小伙连续熬夜加班致急性脑梗死，每天只睡3-4个小时，脑中风离年轻人遥远吗？ 第1页

客观来说，年轻人并非脑中风（脑卒中）的高危人群。

不妨看一下《中国卒中报告2019（中文版）》^[1]中的数据：

可以看到，我国年轻人脑卒中的发病率和患病率都不是很高。

然而，这并不意味着脑卒中离年轻人很遥远。毕竟这些数据是基于人群而言，具体到个人，还要看是否存在危险因素，比如：

• 外伤或粗暴的颈部按摩所导致的颈动脉夹层
• 心脏病变（如卵圆孔未闭、心脏瓣膜病和心内膜病变）
• 自身免疫性疾病（如动脉炎、抗磷脂综合征）
• 不良的生活习惯（如熬夜、高能量饮食、不运动、压力大、大量饮酒）^[2]

相应地，对于年轻人来说，要预防脑卒中，就需要养成良好的生活习惯，定期体检，出现头晕、头痛等不适症状，尤其是反复发作时，不要讳疾忌医。

此外，对于卒中患者来说，尽早接受规范治疗对于减少脑损伤、改善预后而言非常重要。

因此，我们还要知道脑卒中有哪些早期症状。中国卒中学会曾提出「BE FAST口诀」，方便记忆，具体可参考以下回答：

参考

1. ^ 王拥军, 李子孝, 谷鸿秋, 等. 中国卒中报告2019(中文版)(1)[J]. 中国卒中杂志, 2020(10):1037-1043.
2. ^中风越来越 “偏爱” 年轻人？加班、熬夜的注意了！ https://mp.weixin.qq.com/s/MawyhyLLHSruUVUz-pRzjQ

有个古代道学先生穿越过来。我义务帮他介绍当代情况。

谁知道他看着我，满脸不屑：“你是犯罪分子吧？”

我懵了：“我不是犯罪分子。怎么这么说？”

他：“不是犯罪分子怎么头发短短的，像受过髡刑似的？”

我：“现在人不蓄发了。这就是现在的正常发型，向西洋人学的。”

他：“所以你们留了西洋夷狄的发型？”

我：“不错。”

他：“你这身古怪的衣服，也是夷狄的式样？华夏的衣冠发式就这么抛弃了？”

我：“是的，但我的心依然是中国心。”

他：“现在是什么年月？”

我：“现在是公元2021年，公历12月25，星期六。”

他：“什么叫公元？”

我：“公元就是基督纪元。传说中耶稣基督诞生于公元元年。以他的诞生纪元，象征全人类在他统治之下。”

“什么又叫公历？”

“公历就是格里高利历。由罗马教皇格里高利颁布。”

“什么又叫星期六？”

“一个星期分为七天，源自圣经，上面说上帝花了六天创造世界，第七天休息。他的信徒就七天一个周期的过，并在第七天休息。犹太教的安息日是星期六。基督教的安息日是星期天。我两天都休息，哈哈。”

“外面什么声音？”

“哦，今天还是基督教的圣诞节。有人在过圣诞，真是一群崇洋媚外的家伙!”

道学先生突然举起拐杖就打：“你也是个崇洋媚外的家伙！”

“我怎么崇洋媚外了？”

“你留夷狄之发，穿夷狄之衣，奉夷狄之历，过夷狄之节，还不崇洋媚外？”

“我没过夷狄之节啊？”

“夷狄的安息日你凭什么休息？”

道学先生打得更起劲了。

我夺过拐杖，将他踢倒：“我还学夷狄之语呢！英语是必修课！但我不算崇洋媚外，过圣诞才是崇洋媚外。”

“凭什么？”他不服。

我双手举起对上一拱：“因为我的标准是上不是外！中华之大义，莫过于忠顺。上是之则是之。上非之则非之。此忠顺之道也。守忠顺之道，即中华之人。”

道学先生恍然大悟：“是我眼光浅了。”

我和道学先生在此向大家发出倡议：

“为了方便生活，和国际接轨，过基督徒的安息日，是完全正当的。

但是，为了图热闹，崇洋媚外，过基督徒的圣诞节，是万万不行的。

用汉字笔画的注音字母ㄅㄆㄇ落后麻烦。

用拉丁字母的拼音字母jqx 先进方便。

汉服是古代少数贵族的服饰，不穿你会死啊。

中医是中国古老宝贵的传统，必须发扬光大。

我出生之前改掉的都是封建落后，我长大之前没改的才是中华正统。

我长大之后，谁改谁洋奴。

谢谢大家！”