百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



健身之后,稍一用力肩膀到脖子就会酸痛无比,类似于落枕的感觉,请问这是由于什么原因导致的? 第1页

  

user avatar   zhong-wen-40-43 网友的相关建议: 
      

这类情况比较常见的是运动损伤造成斜方肌痉挛,引起活动受限及疼痛不适,通常可以通过手法 针灸 超声波松解局部软组织,缓解症状,自己也可以进行适当的自我松解,这方面可以看看 @阿源老师 的科普教程。




  

相关话题

  为什么我硬拉总是乌龟拉,怎么才能不这样? 
  医生应如何询问未成年人是否有性生活? 
  如何看待武汉抗疫医生曝光爱尔眼科「手术回扣明细」,贴出「好处费」流水总金额达 78 万余元? 
  有哪些健身的图片或者视频可以激励想放弃健身的自己? 
  有没有对人类有益的病毒? 
  宁波 18 岁健身主播摄入蛋白质过量患肾病,健身过程中蛋白质应该摄入多少?还有哪些注意事项? 
  生物医药迎来史上最惨烈破发潮,这种局面是不是意味着,生物医药已经不是一个好赛道了? 
  健身之后,稍一用力肩膀到脖子就会酸痛无比,类似于落枕的感觉,请问这是由于什么原因导致的? 
  如何看待大量公立医院尤其是军队医院被私人承包的现象? 
  8 月 19 日是第四个中国医师节,你有什么想说的?有哪些医者仁心的故事可以分享? 

前一个讨论
为什么车厘子这么贵还非常火?而便宜的国产大樱桃却很少听人提起?
下一个讨论
男生怎样理一个好看的中分发型?





© 2025-05-14 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-05-14 - tinynew.org. 保留所有权利