总是喜欢胡思乱想，容易焦虑怎么办? 第1页
1
jin-xue-90-13 网友的相关建议:
你的思想还没有沉淀下来，你就会胡思乱想，空余时间都去做自己想做的事情吧，你会发现，你根本胡思乱想的时间，忙碌是治愈焦虑最好的药！像个陀螺一样忙碌起来吧！那样是充实的！
1
相关话题
如何评价综艺《11 点睡吧》？你觉得怎样才能拥有好的睡眠？有哪些可以帮助睡眠的日常物品？
想睡就能睡得着是一种怎样的体验？
褪黑素的副作用有哪些？
快要大学了，女孩子打呼怎么办有没有什么解决的办法，真心不想影响他人，但是自己没办法，睡得特别死的那种？
如何解决吃饭后发困想睡的问题？
对自己认识的挺清楚了，但现在希望没那么清楚反而更快乐，问题在哪里呢?
怎么样可以上课不睡觉？
总是喜欢胡思乱想，容易焦虑怎么办?
上班太困迷迷糊糊，如何快速让头脑清醒？
下一个讨论
你们看书会记笔记吗？为什么要记读书笔记？
相关的话题
准大一焦虑应该怎么办?问题很大，求耐心指点！29岁男生，人生路和职业规划该怎么走？迷茫了很多年，无解，现在非常的焦虑?
如何看待报告显示四川打工人平均 7 点 50 起床，最能熬夜的城市是北京上海深圳广州？你一般几点起床？
快过年了，你当初定的目标你完成了多少？焦虑吗？
为什么有人害怕或者不喜欢定体问？
为什么长大后，「疲劳感」越来越难以通过睡一觉消除？
最近一直都是一夜未眠 闭眼睡不着怎么办?
我在宿舍打呼噜被室友叫醒，打呼噜是我的错吗？
凌晨不睡的人都在干些什么？
怎样把睡觉时想故事写成小说？
求助，我似乎是得焦虑症了，我的状态很糟糕，帮帮我吧?
人类如何才能做到不用吃饭睡觉？
人究竟是怎么睡着的？
为什么明知第二天还要工作，晚上还是会忍不住晚睡？应该如何调整呢？
如何看待男孩戴挂脖风扇睡觉被吹面瘫，夏日防暑应注意些什么？
为什么现在的年轻人普遍焦虑？
出现低落焦虑时，怎么分辨是「短暂情绪」还是生病了？
如何看待报告显示四川打工人平均 7 点 50 起床，最能熬夜的城市是北京上海深圳广州？你一般几点起床？
求助，我似乎是得焦虑症了，我的状态很糟糕，帮帮我吧?
如何看待《致大V韩寒：你可以衣食无忧，但千万别教年轻人不焦虑》？
从初三到现在我就没睡过好觉怎么办？
如果可以拥有3倍的寿命，但是每清醒8小时就要强制睡眠16小时，你愿意吗？
为什么我总觉得快乐稍纵即逝，越来越焦虑?
为什么有人能一碰到枕头就睡着？
头前倾睡觉的时候把枕头放脖子上有用吗？
为什么有些人开车到家后会独自坐在车中发呆？
医生说焦虑会导致激素水平紊乱，如何应对焦虑？
如何把熬夜给身体带来的伤害降到最低？
有五六千万资产真的够不上中产阶级吗？
如何主动从梦中醒来？