怎么制定减肥计划? 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
谢谢邀请！最直白的说法是减肥不能只是计划，必须要成立健康专项釆取项目管理的十大板块，一一进行。
因为我的健康专项还未完成和总结，不知道有没有成功机会，请静待项目完结再细说分享了！
透露一些相关信息和数据，我项目是一年内健康地全面调整生活作息，大約由200斤減重到150斤
1
相关话题
你们是用什么方法瘦下来的？一个月能减掉 15 斤吗？
两个星期如何瘦8斤！！！！！?
微胖女生怎么减肥成效好？
疯狂的练腹肌，却感觉肚子上的赘肉更多了怎么办？
减肥茶，减肥药，之类的，有用吗？
坚持减肥一百天，你会变成什么样子？
减肥总是忍不住吃东西怎么办？
为什么每天早晚骑自行车各14公里一段时间后体重身材还是没有变化？
跳绳和跑步哪个瘦身好？
前一个讨论
一个Idea要具备哪些东西才 能驱动你去创业？
相关的话题
你什么时候意识到自己该减肥了？如何在一个月寒假内快速减肥？
减肥茶，减肥药，之类的，有用吗？
有哪些减肥方法，是你这辈子都可以吹爆的？
跳绳和跑步哪个瘦身好？
你们是用什么方法瘦下来的？
如何在一个月寒假内快速减肥？
本人现在大一，身高160，但是125斤，我也很忧伤，想瘦到96斤，如何健康的减呐？
有哪些减肥方法，是你这辈子都可以吹爆的？
女生身高 160、体重106 斤真的胖吗？
如果你瘦了20斤后第一件事是做什么？
你们减肥的初衷是什么？是什么当初激励你去减肥？
有哪些减肥方法，是你这辈子都可以吹爆的？
有哪些减肥方法，是你这辈子都可以吹爆的？
认真减肥但是瘦不下来是怎样一种体验?
微胖女生怎么减肥成效好？
如何在一个月寒假内快速减肥？
跳绳和跑步哪个瘦身好？
减肥成功的体验和经历是怎样的？
怎么样才能在二十天内减肥16斤？
认真减肥但是瘦不下来是怎样一种体验?
在日常饮食当中，有哪些意想不到的高热量食物？
你们是用什么方法瘦下来的？
减肥茶，减肥药，之类的，有用吗？
你们试过最牛逼的减肥方法是什么 ?
为什么每天早晚骑自行车各14公里一段时间后体重身材还是没有变化？
如何健康有效地减肥？
本人现在大一，身高160，但是125斤，我也很忧伤，想瘦到96斤，如何健康的减呐？
建议女生带束腰吗？
坚持减肥一百天，你会变成什么样子？