如果你瘦了20斤后第一件事是做什么？ 第1页
1
exco 网友的相关建议:
全面体检。
有一年，我每天坚持走10公里，每顿饭坚持只吃到还有饥饿感，每天坚持10点入睡，6点起床。
如此4个月，终于瘦了20斤。
接着就是10.1假期。
妈妈看到我，惊呆了。一定要我去医院检查。我不得不去了。
原来妈妈担心我有cancer。
后来，妈妈每天都做我最爱吃的饭菜，每天监督我吃下去。
8天后，体重成功恢复。
补充：我爱吃的饭菜有：
大螃蟹、大皮皮虾、大黄花鱼、大扇贝、大蛏子、大海螺、大花甲、大青口、牛肉、羊肉、排骨、鸡蛋、甜点等。
1
相关话题
每天只吃水煮西兰花吃到撑会发生什么?坚持跳绳多久可以瘦身？
一直在为身材焦虑，想减肥又控制不住饮食，到底要不要减肥啊？
短时间高强度运动可以减肥是不是因为只有年轻人可以做这样的运动，能做这样运动的人减肥决心最大？
如何在一个月寒假内快速减肥？
长期戒精制碳水后，身体会有什么反应？
多囊卵巢综合征如何减肥？
如何看待黑龙江20岁女生减肥营中猝死？各方将承担什么样的责任？
有什么容易制作又好吃的减肥餐？
110 斤怎么样一个月瘦到 90 斤？
下一个讨论
微信最应该增加的功能是什么？
相关的话题
每天上班单程33公里，来回66公里，求推荐自行车，看好多人回答折叠车不错，可是怕太慢了。？减肥的时候，吃什么呢？
少吃真的会变瘦吗？
X形腿的人在运动中要注意什么？怎样锻炼减肥？
小个子还有点微胖怎么穿才会酷酷的？
经常不吃早餐会怎么样？能减肥吗？
每次去健身房不知道应该先练什么？
为什么高强度运动过后会没有食欲？
基础代谢真的很容易掉吗？掉了又怎么回复？
减肥到底要如何科学的制造热量缺口？
自己买一辆动感单车运动好还是办健身卡？
怎么减肥最快，吃什么可以瘦？
减肥都是饿出来的吗？
游泳真能减肥吗?
姐妹们能说句激励我减肥的话吗？
运动束腰真的有用吗？
脂20产业进入世界五百强？卖脂20的人告诉我的，这是真的吗?
减肥健身时候晚餐应该吃些什么？
大家减肥都用了多长时间才瘦下来的？
长期喝热水，相比于喝凉水，会胖吗？
女生耻骨突出怎么办？好丑啊？
胖的男生健身后身体素质和思想会有怎样的改变？
减肥多少斤外表才有明显变化？
小伙贪吃冰西瓜进 ICU，患急性重症胰腺炎、糖尿病酮症酸中毒，水果吃多少最合适？
B站UP主努力健身的小林 是否用了药 能不能请专业人士理性分析一下?
男士练习哑铃胸推后为什么胸部越练越尖？
你坚持健身的动力是什么？
如何减脸颊两侧的肉？
冬季食欲太大如何控制体重？
奥利司他效果如何？？？ 本人BMI28 吃两个月能瘦20斤吗？