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如何解决青少年肾虚? 第1页

  

user avatar   chen-zi-yang-7 网友的相关建议: 
      

你知道肾内科医生的无奈是什么吗?

是下午坐门诊,预约号有二十个,十八个都是来看肾虚的、、、还年轻人居多。

一个看肾炎、治肾衰、做透析的肾内科医生,

很多时候坐门诊,

最多的活就是在给病人科普中医肾和西医肾是不一样的。

那中医肾和西医肾有什么区别呢?

西医肾很简单,你们平时吃的腰子就是肾脏,对人体来说主要功能就是过滤血液,还有一些分泌功能。如果肾脏受损严重,没有功能,就需要一台透析机,来代替肾脏过滤血液。

肾脏的主要功能保证了机体内环境的稳定,使新陈代谢得以正常进行。

它的功能就这么简单,没了,

他好不好,与你硬不硬,时间长不长基本没有任何的关系。


而中医则不同。

中医和西医的医生,虽说都是医生,背景理论完全是两个体系,

就像美术老师和物理老师,都是老师,

但美术老师就显得颜值较好,男的忧郁,女的知性。

物理老师:


不过恰巧,中医我也懂一点,就说说中医的肾,

中医理论来源于古代医疗经验的总结,也借鉴了中国古代的阴阳五行思想,是偏向哲学的,对于人体的器官并没有很明确的定义。

所以肾并非是一个器官,而是一个系统,是一个牵连很多组织器官的体系。

中医把肾看作是生命的原动力。

那其中一部分功能,就是主生殖和生长发育;

此外,肾对骨骼、智力等有也重要的影响。其综合功能相当于现代医学中的内分泌、泌尿、生殖、呼吸、等多方面的作用。


那大家最操心的,就是肾虚和异地的关系。

肾虚是分为肾阴虚和肾阳虚的。

肾阴虚的性欲不会变低,但射精快,或有遗精现象,是不是和你直觉相反呢?


而性欲减退是肾阳虚的表现,和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。


中医肾虚主要表现就是:

吃的不多还发胖,

胖就算了还怕冷,

无缘无故掉头发,

眼睑浮肿性欲低。


但关于治疗,还是要请专业的的中医师,辩证施治,但如果你们仅仅是ED,其他的都没有,那我建议还是按这些方法来:


1、每天步行3000米

有研究表明,每天进行适量运动的男人,患上异地的风险比不运动的男性要低不少。

办公室男性每天至少要走上3000米,有助于预防异地。

2. 刷牙时多练习提肛

男性经常锻炼盆底肌,也就是做提肛的动作,能够对男性在性生活时的控制能力起到明显的改善效果。

可在早晚刷牙时进行提肛运动练习,一边刷牙一边收缩肛门,之后放松,每次为时10秒,持之以恒。


3.多吃牛羊肉

这点符合中医的食宜温阳。

多食牛肉、羊肉等温阳之品。

别说,这一点中医和入关有异曲同工之妙。

还要避免长时间待在空调房,运动时候要避风寒,尤其是冬天避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。


4.最后呢,

实在是站不起来,可以学习一下湘雅炼金术士,

人都是有需求的,大胆点,不怕丢人。




  

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