有器械健身和徒手健身的异同是什么？ 第1页

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  我今年35岁了。以前练跑步和徒手力量，现在去健身房练习自由重量快一年了。改行练搏击，打业余赛来得及吗？ 
  拳击教练未必能打，篮球教练上场未必行。为什么健身界质疑毫无训练痕迹的的教练呢？ 
  张丰毅和李若彤晒健身照，这些健身达人和自律性很强的人是一种怎样的心理呢？ 
  如何通过健身来壮阳？ 
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  你戒烟后身体有变化么？具体是怎样变的？ 
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  有什么推荐的家用跑步机？ 
  在健身房被搭讪，是种怎样的体验？ 
  健身小白刚办了健身卡，在不请私教的情况下该如何训练？ 
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  卧推一般人能推多少啊? 
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