那些最值得看的书

1、

我主张少看书，没必要读大量的流行书和畅销书。

读很多畅销书是不会变得聪明的。只有阅读门槛低的书才会畅销。你读畅销书，正如到健身房锻炼，却举一个300克的杠铃练肌肉。

流行歌曲之所以流行，是因为欣赏流行乐不需要音乐修养门槛，也不需要思想修养门槛。

畅销书之所以畅销，就是因为他迎合平庸人群的阅读快感。一旦适应并且很享受这种阅读快感，你就无法深入阅读。

2、

最值得看的书是专业手册。大多数叫handbook的书，都很优秀。

那些大部头的，每一章都是由几个专家写的手册，代表这个行业目前的共识。

全面，权威，可靠，有用。手册提供这个领域的系统的知识体系。

工程师按照手册设计计算。医生按照手册诊断治疗。

专业手册之所以权威，是因为它的内容成熟可靠。有些时髦青年喜欢追逐前沿，喜欢到果壳网看那些科普文章（其实不过是新发表的国外论文的摘要简写版而已），更相信那些新进展。这是错误的。大多数的论文都是仅仅对某个假设设计实验，变量被严格控制下有显著性结论，在应用方面的价值，其实接近于零。

如果 因为看了几篇方舟子的科普文章，竟然不相信医生让你去验血，还跟医生说方舟子说过了感冒不用验血，那你死了活该。

3、

在阅读专业手册前，需要一些预备知识。因为手册的作者假设你已经具备一系列的background，可以读懂这些手册。他不会给你介绍太多背景知识，手册本来就不是科普读物。

打造知识背景的书，主要就是大学本科课本。

读大学学什么专业好？我认为没必要读那些酷炫的新型专业、交叉专业。那些最经典的传统专业就很好，往往比新兴学科更成熟。

大学期间有必要学很多刚出现的新知识么？没必要。

因为那些新知识，你有了大学本科背景知识后，基本上翻翻书就能看懂。

有些大学生会抱怨学校教的知识都是过时的知识。大多数老师懂得比你多，打造学科结构的都是真正的行业大腕。知识是不是过时，他们比你清楚。你可能要工作十年以后才明白那些看起来古旧的基础知识才是真正坚硬的内核。

4、

还有一种值得读的书，是开宗立派的书。

这些书或许在今天看来很多知识已经陈旧，很多观点被认为是错误的。

但是，它能开宗立派，意味着突破，意味着独立打造了一套新的知识结构。

这种人，都是大师。大师和常人的不同，在于创新和构建新体系的能力。

大多数人读书，只在脑袋里装一大堆的知识，却不会去梳理知识，并不知道这些知识是如何关联或互相矛盾的，也不知道它们的适用领域和场景。

你看到有些人一会儿用自由主义来反驳你，一会儿用功利主义来反驳你，总能引经据典找出来源，却不能鉴别这些知识是不同的体系。而他自己没有体系。

普通人读书多是没用的。他只能记住一堆知识点，在饭桌上展示他的知识丰富。他们的知识更像一个电子实验室，什么零件和仪器都有，可是却无法用这些零件做一个收音机出来。

对大多数人而言，读书仅仅是他的装饰品，正如女人的首饰和化妆。

他们读一大堆书，仅仅为了进入某个圈子，某个阶级，或逃避他的自卑感。

5、

文艺书不宜多读。

文艺书的特点，是代入感很强，诱发心理体验。

说得好一点，是熏陶。说得不好听一点，是诱发和强化。

从心理学角度看，每读一本文艺书都是对你心理的一次prime，改变你大脑神经的结构。

文艺的东西让你觉得很美。你若真能变得那么情怀满满倒也罢了，只是很多读书人骨子里还是那个势利的精致利己者。这样的人会让人觉得恶心。

也有真文艺的人，文艺起来就成了废物。如果你真有了足够的文艺情怀，在这个世界上会活得挺艰难的。

适度读一点文艺书是有好处的，它可以让你偶尔刷新一下大脑。正如在认知心理学研究里，经常让你看一张图片，再呈现一张杂乱无章的噪点图片来遮蔽。

正如吃多了各种杂味，用文艺的漱口水漱漱口。

遗憾的是，大多数的文艺青年，都是在脸上贴一层文艺的画皮。

6、

有一种值得读的书叫情书。

情书最大的遗憾，是未必有人给你写。

发表的文字，大多数是给别人看的。私密的日记，是给自己看的。只有情书，是给那个独一无二的人看的，为那个独一无二的人写的。

所以，情书的文字，情书的情感，都是独一无二的。

若能把情书记下来，装订成一本，带到棺材里，也是幸福的。

有一个专门让人写情书的网站，iii.sg ，但是很少有人用。

专注地对着另一个人倾诉，是需要天生契合的。只为那个人真情写作，那是极大的付出。

正因如此，一些女人尤其羡慕那些拥有过好情书的人。无论是王小波的李银河，还是沈从文的三三。

遗憾的是，那些书不是为你写的。对你而言，别人的情书只是文艺书。

对每个人来说，书可分为两类：一类是与专业或工作相关的，另一类是无关的。专业类的书能提升专业技能，帮助我们在领域内钻研更深，这种作用就不赘述了。令大多数人疑惑的主要是，读那些与专业或工作不相关的书究竟有什么用呢？

比如我们费劲地读完了《追忆似水年华》、《卡拉马佐夫兄弟》，难道只是为了打发无聊的时间吗？如果是这样，我们大可不读而选择其他方式。不知道阅读所谓的“闲书”有什么用，是因为我们很难在学习工作中直接应用，很难给我们及时的正向反馈和即时回报 (immediate returns)。虽然如此，但读书的确会对我们产生潜移默化的影响。

读书有助于提升非整合能力

读书，尤其是经典的小说、历史作品，可以帮助我们认识并接受世界的复杂性，从而培养非整合能力，即忍受认知、情绪的复杂性的能力。如果我们拥有较高的非整合能力，在面对不一致、矛盾与悖论时，我们依然能感到坦然，而并不会过分紧张。

因为现实生活是复杂的，一个人身上可能同时包含着互相矛盾的特质，正如文学作品所发现的那样：“卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。”许多小说并不表达简单、明确、单一的目的，有时它偏重于描述，试图将更全面的图景展现给读者。阅读帮助我们更全面地认识世界和事物，并意识到很多事情并不是非黑即白。

随着非整合能力的提高，我们可以心平气和地接受世界的多变与种种矛盾。面对与自己价值观或信念不符的情况，不具备非整合能力者会耗费大量的心理舒适度与精力，来试图解释所见的不一致。能够接受事物的多面性以及不一致性，便无需时时怀疑自己、调整自己，从而降低心理上的不适与精力消耗。

读书有助于提高情绪粒度

情绪粒度，指的是我们区分及表达具体情绪的能力。在阅读的过程中，我们要同时考虑人物所在的场景、动作、环境、甚至气氛，从而推测出人物的心理状态。这种围绕情绪的多维度思考与体会正是提高粒度的一种练习。

高情绪粒度可以促进更高效的情绪管理。情绪管理的第一步就是正确认识当前情绪。情绪粒度较高的人在面对负面情绪时，能更快、更准确地识别并具体分辨。相反，情绪粒度较低的人，由于不清楚自己经历的情绪究竟是什么，在面对情绪时，他们更容易感到自己“被情绪围困”。

读书有助于提高创新能力

一个人的之书储备可以从两个维度来考量：深度与宽度。深度可以通过学习、工作经验积累、以及阅读专业书籍获得。但这些都无法拓宽知识储备，只是在原地不停地向下挖掘。拓宽，意味着要去经历未经历过的事，但不是人人都有精力和财力去周游世界，生活和年龄的压力也不允许我们不停地尝试，而读”闲书“是成本最低、最省时的扩展宽度的方法。

那么，扩展宽度是能给我们带来什么？

深入的专业知识在初期对我们帮助极大，但在后期无法带来突破。在后期，知识宽度的重要性会愈发明显。在向下钻研至一定深度后，难免碰到一些技术难题，令人无从下手，绞尽脑汁也无法取得进展。这很有可能说明，我们已经到达了学业/事业中仅靠专业深度无法解决的阶段。

某一个难题，很有可能曾在其他领域发生过，且成功被解决。阅读带来的横向扩展可以帮助我们发现相近领域 (analogous markets)，并从中借鉴思路。例如，近十年来，一项新技术正在医疗器械领域如火如荼地发展着：3D折叠手术器材。这种新型器材可以折叠至极小的体积，进入患者体内后再展开，从而最大程度上减少表创。而这种新技术的灵感来源于我们都熟悉的折纸。

为什么这是一个革命性的创新？因为很少有人拥有足够的知识宽度，并能准确找到相似点，建立连接。Franke, Poetz, and Schreier (2013)也通过一系列实验进一步证明，知识储备宽度的重要性不容忽视。他们发现，专家在自己的专业领域内提出的创意往往平庸，但当进入一个不熟悉却有相似点的领域时，他们所拥有的深层专业知识会帮助他们提出比该领域专家质量更高的创意。

当然，在如今发达的信息时代，读书已经不是唯一获得知识的途径，所以以上这些作用并不是读书独有的作用，比如看电影也可以帮助我们在情绪上、心理上都更成熟，认识世界的复杂，接受世上的种种不完美，比如去旅行，也有助于我们意识到，每个人都是错综复杂的个体，会让我们面对世界更包容，也更从容，正所谓“读万卷书、行万里路”。能选择适合自己的方式来不断学习，这才是最重要的。

最后再回到读书上。读书有用，但可能不会立即见效，同时读书也不是为了有用才去读的，因为读书本身常常就是一种享受，是我们度过生命的一种重要方式。

你最近读到了什么印象深刻的书？不妨留言讨论一下吧。

References：

Brackett, M. A., Rivers, S. E., & Salovey, P. (2011). Emotional intelligence- Implications for personal, social, academic, and workplace success. Social and Personality Psychology Compass, 5(1), 88-103.

Franke, N., Poetz, M. K., & Schreier, M. (2013). Integrating problem solvers from analogous markets in new product ideation. Management Science, 60(4), 1063-1081.

Johnson, M., Chen, Y., Hovet, S., Xu, S., Wood, B., Ren, H., ... & Tse, Z. T. H. (2017). Fabricating biomedical origami: a state-of-the-art review. International journal of computer assisted radiology and surgery, 12(11), 2023-2032.

Mannucci, P. V., & Yong, K. (2017). The differential impact of knowledge depth and knowledge breadth on creativity over individual careers. Academy of Management Journal, (ja).

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为什么长大后，「疲劳感」越来越难以通过睡一觉消除？

你见过最厉害的人是什么样的？

情侣间怎么增加亲密感，维持亲密关系，怎么从喜欢过渡到爱，走进婚姻？

做款海报咯：

(制作素材来源于付费网站）

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在关键时刻没能挺住，当了汉奸，这没什么可耻的，因为人人都有可能如此，完全理解。

但是，不以此为耻，不意味着就要以此为荣。

就好比前好几年汶川地震时期的“范跑跑”：在那个时刻，丢下学生自己先跑了。这没什么可耻的，因为在那个场景下人人都有可能做出这样的选择，“范跑跑”的选择完全可以理解。但是，随后这个事情不断被曝光后，“范跑跑”的姿态大有以此为荣之势，这就走上歪路了。

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