有马甲线是种怎样的体验？ 第1页
1
yan-xie-21 网友的相关建议:
8月21日，更于北京
鉴于被大家误认为银川老乡，感到抱歉，是在银川小游几日，不过风景确实无限美，美食好吃到爆，有机会再去细品沙坡头
小女子坐标北京，科研狗一枚，平时就这点运动爱好了，近来增大强度，分块更明显了，不过距离8块目标还有很长距离，腹肌鼓起，但马甲建在，很满足了，现在大量补充蛋白质，但是吃太多胃部上的肌肉会不舒服，可能压力比较大，走路的时候喜欢摸摸，满足感超强，期待8块到来
2015年7月26号更新
感谢大家点赞，最近每周四次5公里，两次hiit，感觉越练越上瘾了，分块也明显了好多，不过估计大家也就不喜欢了，都说女生腹肌太凶残，不过闺蜜们都喜欢，纷纷要求带练，继续加油，提醒大伙练的时候一定要注意，感觉发力不匀不太对称，在慢慢调整吧
没有刻意练过，打了三年羽毛球，它默默就出现了，但是腰围好像比以前宽了一些，穿紧身会被赞腰线，加油争取分块腹肌吧
下图
出没，请小心
最近开始慢跑了，更新下马甲近况，增加平板支撑可是怎么还没有分块啊
我是来骗赞的
1
相关话题
一个人去看新海诚的《你的名字。》是一种什么体验？觉得自己老婆好看，是种怎样的体验？
30岁不曾结婚是种怎样的体验？
健身（减脂）期间，推不掉的酒局，喝啤酒好还是喝白酒好？
拥有一间摆满书的书房是怎样一番体验？
运气差是种怎样的体验？
人为什么宁愿花钱去健身房挨累流汗而不是劳动？
久坐的人，如何改善腰腹臀部脂肪堆积？
为什么现实中健身房大腹便便的大叔大妈比较多，肌肉男很少？
女朋友没有时间观念是怎样一种体验？
前一个讨论
采购经理如何防范下属受贿？
下一个讨论
诸葛亮第一次北伐的战略目标是什么？
相关的话题
通过旅行去了解对方是怎样的一种体验？看《三国志》原文而不看裴松之注是怎样一种体验？
喝Four Loko失身酒喝断片是什么样的体验？
疯狂的练腹肌，却感觉肚子上的赘肉更多了怎么办？
如何看待单笔60万的私教课程？
出轨是个什么样的体验？
懂汉语的韩国人看到大量中国网民在网上黑韩国和韩国人，是种怎样的体验？
女生会跆拳道是种怎样的体验？
被人取关是种什么样的体验？
你在哪些运动中自带「天赋光环」？
个人拥有上千张藏碟是什么体验？
专业的最准最可靠的心率带有哪些推荐？
哑铃是否影响长高？
有没有那么一瞬间某个人让你心动了一下?
高以翔酷爱健身，为什么还会猝死？
找个中科大男生做男朋友是什么感受？
做双杠臂屈伸的时候不可描述了，请问是什么情况？有没有什么问题？
个子高是种怎样的体验？
女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法？
男人有大胸肌、翘臀、宽厚的背阔肌是什么感受？
请问以下锻炼方式合适吗?
如何看待健身私教在我的训练时间安排其他人？
一年读完1000本书会怎样？
眼睛闭着好看，是种怎样的体验？
健身后多久有效果？身材改变了多少？
你身边有哪些打扮后让人眼前一亮的例子？
跑步心率过快，有什么办法可以把心率降下来？
你什么时候觉得智商被侮辱了？
健身房中有哪些很不好的体验？
和不会踢球的人踢球是怎样一种体验？