上周练大重量卧推，推完发现右侧骶骨隐隐做痛？ 第1页

相关的话题

  哪些健身餐里常见的食物其营养价值被高估了？ 
  运动束腰真的有用吗？ 
  怎么看待健身up主 叔贵和欧阳春晓之间一些观点的不同? 
  200多斤的胖子应该怎么拿吉他，肚子总是往外顶着啊，有没有200斤以上的大肚子的琴友支支招啊？ 
  如何减掉腰腹部的脂肪？ 
  怎样看待健身房要求：“练完器械必须归位”类似的标语？ 
  科比的反重力跑步机是什么原理？ 
  为什么每次剧烈运动完都感觉自己变帅了? 
  既然减慢新陈代谢可以延长寿命，类似龟类，为什么还要提倡锻炼运动？ 
  为什么婚后有些男性会发胖且秃？ 
  如何进行农夫行走（负重行走）训练？ 
  国外在现代医学发展前没有中医，骨头错位怎么治疗？ 
  外国健身者喝这么多蛋白粉，不会损坏肾吗？ 
  卡路里、糖分、脂肪，三者是什么关系？ 
  体重88斤但体脂率20%如何降低体脂？ 
  是否第二天所练的部位有酸痛是衡量前一天健身是否有效果的唯一标准呢？ 
  每天高强度跑步却不正常吃饭会怎么样？ 
  瘦的人都有怎样的饮食习惯？ 
  如何优雅地进行卧推保护？ 
  2016年你的健身成果如何？ 
  入门山地车和初级以及高级山地车有什么区别？ 
  你会因为什么原因，放弃健身这项运动? 
  中国人特别是汉族人体质、体格如何，同其他人种相比？ 
  为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显？ 
  腹肌能摸出来，这个时候做有氧还是控制摄入好？ 
  为什么大量加餐吃肉长不了块头？ 
  你在现实生活中见过的最壮的人是什么样的? 
  如何练出李小龙，那种棱角分明的的肌肉？ 
  求推荐合适的跑鞋？ 
  想利用中午时间去运动，但和午饭有点冲突，请教如何饮食比较合理？