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上周练大重量卧推,推完发现右侧骶骨隐隐做痛?
上周练大重量卧推,推完发现右侧骶骨隐隐做痛? 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
卧推怎么会用到下背很难理解,你是起桥过猛了,还是那种把脚翘起来做的奇怪姿势?
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