我最近应该是得了焦虑症,具体表现是无法入睡,没来由的焦虑,发生一点小事儿就容易情绪失控,歇斯底里。。
因为以前有过重度抑郁,身边也有人得焦虑症的。所以我自我诊断焦虑症。。
但我最近在陪床,还没有时间去检查。。而且医院最近封闭了,出不去,这个医院的心理科不太行。。。连二级咨询师都只有一个。。。
然而我也会怀疑自己是否只是普通的情绪不好。
我个人观点,大家不太接受抑郁症这个说法,大概是认为自身的情绪是完全可控的。
所以会安慰你,别想那么多,别担心了。甚至这么安慰我的人里,有焦虑症患者。。
而且现代社会节奏太快,人都没有时间去共情其他人,只想尽快的解决问题,或者解决向他倾诉的这个人。
所以给对方贴个标签,你就是假装的,这种方式最简单。
所以如果得了相关精神类疾病,尽快到医院检查,按医嘱吃药就好了。
既然别人不信,也没时间听你磨叽,还是不要打扰其他人的好。免得双方都不开心。。