戒烟有很多种方式呢,但对于这个人管不管用就不知道了,就我所知道的方式有以下几种:
温和渐进型:戒烟不是一蹴而就的,尤其是那个烟瘾,更是难缠。可以先试试戒烟替烟的方法,就是一次性电子烟,市面上有很多牌子啦,就我所了解的Rikey(莱启)一次性电子烟就有戒烟替烟的作用,而且0焦油,没有其它有害物质,如果你想采用这种方式戒烟的话,可以多了解一些。
2.强制态度型:前面说了,戒烟最重要的是烟瘾,还有本身的心态、自信心问题,可以将吸烟者的肺部照片贴在明显的地方,时刻警惕,表明对二手烟自己的态度,同时也要给他自信心,鼓励他戒烟。
要改掉他戒烟的习惯,道阻且长,坚持吧,希望你能成功。