戒烟一直戒不掉怎么办？其实心里想戒。

  网友的相关建议: 
      感冒的时候，没什么味觉，吸烟也感觉不到香，可以趁这个时候开始戒，平时多准备点零食，想抽烟了就吃零食，再坚持加耐性，说不定会戒掉。我男朋友也老抽烟，一天一包，从来少不了，我也经常说他要戒掉，可他就是不戒。直到有次他犯了错，他回来不敢跟我说，怕我对他发飙，但又瞒不了我，只好向我从实招来，在向我请罪前，可能他想到了戒烟的事，我一直要他戒，都没戒，这次他如果戒烟我肯定不会对他发飙，所以他向我保证他以后戒烟，要我不要生他的气，以戒烟作为弥补他的过错也值了，所以我一点也不气了，就这样有一个月了，他都没抽过烟。所以你也可以把戒烟当成你犯了某种不可弥补的错误的一种惩罚，坚决执行，说不定你就可以戒掉了，祝你戒烟成功

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  网友的相关建议: 
      我们经理烟龄15年，花了三个月戒掉了。三个月期间每天手机都拿一支烟，但就是不抽，想抽的时候吃瓜子

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  网友的相关建议: 
      吃槟榔可以戒烟～我老公吃了一段时间的槟榔烟真的不怎么吸了～真的～你可以试试

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  网友的相关建议: 
      把烟摆碎了放杯子里泡水，等黄了之后喝一口，保证你不想抽烟了，部队里控制抽烟就这么办的

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  网友的相关建议: 
      戒烟需要不变的决心，顽强的意志，持之以恒的信念

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  网友的相关建议: 
      电子烟，或者去拍个ct看看你自己情况。可以私信我

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  网友的相关建议: 
      抽了十几年，现在戒了三个月，感觉不错，偶尔醉酒抽过一根两根，醒了之后绝对不抽

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  网友的相关建议: 
      想戒就不难

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  网友的相关建议: 
      想抽烟的时候，喝点萝卜汁，再抽，试试

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