一天抽几根烟可以帮助戒烟
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就算你把烟戒掉了你肺每天还是在吸烟，比如别人吸烟也会对你有影响，马路上汽车尾管时刻在排放烟量不都让人们吸收了，只要在河边走哪能不湿鞋子呢
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戒烟需要的是毅力，不是说每天抽多少根。我身边的同事成功戒烟的。他是这样做的：他平常后那种20一包的苏烟。硬是逼着自己三天不抽烟，然后是在受不了了，买了一包最便宜的烟，抽了之后感觉很恶心的。就这刺激了一下，成功戒烟了。
每个人的体制和生活习惯不一样，总之:戒烟需要的是毅力。
望采纳。
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