戒烟a 怎么才能把烟戒了 有什么好办法
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最好的办法是自己的毅力和决心。也许你看到后会生气，别着急。试想一下，电子烟说能做替代能戒烟，实际上不管用。到时朋友一劝就有抽上了。实际最好的办法是我们自己的毅力、定力。我们只要自己想戒，决心已定，谁都是不能左右的。当然如果耐力、意志力薄弱的话可以通过畅沛牌戒烟药，效果显著，前两周可以抽，慢慢的自己就对吸烟有排斥感，就没有意思了。。
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呵呵，为什么我女朋友随口说了一句，不想我抽烟。我这个10几年的烟鬼，就在瞬间戒烟成功了啊?我的这个瞬间是不到一个月的时间，在这一个月之间也只偷偷抽了两根而已!然后戒烟成功~~~~在她之前的女朋友，我也说过要戒烟，但我从来没兑现过···不是说你男朋友不爱你，不肯为你做这些事情···因人而异的我才24岁，从小学开始学抽烟的···高中以后一天一包，甚至两包!我觉得戒烟真的很简单···最主要还是看毅力了···你应该要让他明白一件事，你比烟更重要!有时间和他谈一谈···为什么不能把烟戒掉!他戒烟是为了什么，千万不要挣嘴，他会觉得你无理取闹~~~你只要心平气和的聊天而已!我相信当他明白你比烟更重要的时候，他也可以轻易的戒掉烟~~~也许会花点时间，因为这也是因人而异的···加油吧，希望他能戒掉烟···你俩人能幸福···
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靠意志，硬戒
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天天嚼口香糖，控制烟瘾！我个人就是！
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