女人戒烟最好的方法
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戒烟还是要很大信心的，女人戒烟方法也一样。按本人的方法是，一下子戒不可能，以递减法，如果是吸一包一天的，可吸三分之一包，一包烟二十支可分三天吸，迟些天，可一包烟分五天吸。这样少吸了就慢慢戒了，如想吸烟就食些水果，或吃点小食类，戒烟对身体健康有好处的，什么时候戒都好，祝身体健康！
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吃点糖果和水果，转移注意力，不去烟酒店，免得受诱惑。
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戒烟方法其实很多，但万变不离其宗，关键还是要解决两方面的问题：第一是消除烟瘾，第二是克制心瘾。只要能很好的解决这两方面的问题，戒烟的过程将会变得简单轻松而有效。当然，在戒烟前，自己也要认识到吸烟的巨大危害，要从思想上做好戒烟的准备，并且树立必胜的信念。
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额，烟瘾没办法的只有忍的住那么就可以戒掉，尽量不安接触，多吃点酸的玩意可以帮助你的，我没有试过戒烟，到我想想就很难受，我怕是戒不了的了，说着说着我又想抽烟了？！
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