关于我减肥增肌的过程，想请教大神们几个问题？ 第1页

相关的话题

  你健身是为了什么？ 
  私人教练和健身俱乐部如此正确么？ 
  为什么健身的人喜欢越练越大？ 
  健身差不多一年了，本来奔这减脂去的，但是感觉增加的是肥肉不是肌肉 ？ 
  如何看待并有效反制“健身房三骚”？ 
  为什么都说增肌要碳水？ 
  健身房的体测仪器是否有猫腻？ 
  长期戒精制碳水后，身体会有什么反应？ 
  你会为了一个嫌弃你胖的男孩子减肥吗? 
  如何坚持每天自己做饭？ 
  瘦弱男生健身喝什么蛋白粉? 
  健身房会员对于私教身上有较大文身如何看待？ 
  如何才能增加骨骼肌？ 
  你最近一次被篮球相关的事感动是什么时候？当时是什么情况？ 
  刷脂期间应该怎样科学安排饮食和锻炼避免肌肉流失？ 
  拳击教练未必能打，篮球教练上场未必行。为什么健身界质疑毫无训练痕迹的的教练呢？ 
  晚上做肌肉锻炼后，天鹅臂天鹅腿，睡觉时总觉肌肉酸痛，睡得不舒服，怎么回事呢？ 
  一个月不吃东西只喝水 复食会弹多少？ 
  肋骨下端凸起，如何纠正？ 
  健身培训学院是如何一个学院？可靠吗？健身行业发展前景如何？ 
  你坚持健身的理由是什么，身材现在怎么样了，敢不敢发一张照片来看看？ 
  长期不跑步的人，如何开始跑步？ 
  人是耐力最好的动物吗？ 
  你习武（或健身）后在遇到不平之事时都为你带来了哪些帮助？ 
  健身房的体脂仪准吗？测体脂的是什么原理？ 
  欧美人做不了亚洲蹲那他们是怎么深蹲的？我就只能蹲到三分之一，标准深蹲根本做不了。？ 
  我曾经有个老师说他能单臂60kg哑铃弯举，他这个臂力到达什么水准？ 
  杠铃哑铃的重量选择？ 
  对运动丝毫不感兴趣的人，怎样养成锻炼身体的习惯？ 
  为什么排球比赛发球失误很常见？