活了这么多年，你明白了什么道理？ 第1页

活过44.5年，明白了一个道理，那就是每天都要出门。

而且不只出一次，有能力出一百次最好。

头天出了一百次门，那今天是不是就可以少出门了？不，昨天是昨天，今天是今天。还得继续出。

那要是出门很久都不回来了怎么办？那当然是最好。你要是彻底不回来，那你就成了，就看你能不能做到！

放心，一般人根本做不到，更不可能一直不回来。绝大多数人，一辈子都没怎么出过门呢——这才是事实真相。

出了门，你才能得到别人的支持和帮助；

出了门，你才能体会到做人最基础也是最高级的乐趣：平和、安宁、清爽、安全、轻松、无限喜悦。

这里我所说的门，是个比喻。

我现在一口烂牙，只因很小的时候，每晚必吃糖。不给吃，那可不得了，虽然我是个男的，但我也很擅长撒泼啊，我能让全家都睡不着觉！

我记得很清楚，大概五六岁的样子，有一次睡觉前不给糖，我可闹得太凶了，我躺在床上把水杯都扔了！外婆，妈妈，爸爸焦头烂额，在家里团团转。最终他们妥协了，商定由外婆去给我拿糖。

在我被泪水模糊的视野中，外婆慢慢地扶住衣柜门，站到小凳子上，把手伸到最长，去取柜子顶上藏着的糖。

忽然间，我就出门了。

我看到外婆那个样子，心里一阵难过，猛然觉得糖其实也没有那么好吃了！

当时我就哭着说：“婆婆我不吃糖了，你不用给我拿糖了！”

（外婆把我带大的，我称呼她老人家为婆婆，有一次她严肃地给我说她其实是我外婆，我还大哭了一场，觉得「外」这个字太生分了！）

再讲一个出门的故事吧，也是小时候的事。

当时我在老师家里面学书法，还有好多同学都在。

书法老师对大家说：这次比赛，得第一名的其实还没有第二名写得好，因为什么呀，第一名的字太花哨了，只注重衣着打扮不注重品德！什么是品德？那就是筋啊，颜筋柳骨嘛！（我那会儿跟着老师学颜真卿的东方画赞碑）

其实我就是他说的那个第一名。当时我听到这些话恨不得找个地缝钻进去！太丢人了，我甚至觉得老师一耳光打在我脸上，火辣辣的疼！

正在我气得想夺门而出的时候，老师又说话了：不过第一名的字确实有点创造力，只不过创造力用在不该用的地方了，这个娃娃需要练一下静坐，把心收回来！

也是在一瞬间，我又出门了。

我心里忽然涌出一股暖流，老师这是在帮我呢！刚才的羞惭愤恨一扫而空，感觉自己又可以啦，甚至还觉得老师骂得还不够狠呢！

当时我觉得啊，自己这小子真够狂的，老师批评两句都听不进去，这样下去能有什么出息！

当时，我出门以后，就好像有种宇宙视角在观看着自己，观看着正在发生的这件事，这个视角，超越了时间，超越了个人身份。

还有一次我和小伙伴去找碳棒——就是废电池里面那根东西，结果我们集体看到了飞碟。

飞碟是红色的盘子，上面有窗户，越飞越近，越来越大。他们都在跑，就我一个人呆呆地立在那里。

那时，我又出门了。

当时我的脑袋里，准确地说，是空掉了。什么也没有了。现在我只记得一个感觉，那就是「自己」消失了，飞碟好像也是我，教学楼的灰色一角好像也是我，蓝天好像也是我。

长大了，我看了很多书，我觉得自己看透了很多事情，但我活得真的很痛苦，我其实知道出门的好处，所以想用酒帮我出门，但酒反而把我锁在了门里面，我再也出不去了。

戒酒后，我慢慢恢复人性，慢慢重建生活，就又开始出门了。最初，我几天都出不了门，到现在十年过去了，我可以做到每天都出好几次门呢，而且，每次出门时间都挺长的。

谢谢你们看到这里。

门，比喻的是小我意识和宇宙意识之间的边界。

门内是小我意识。

出门是从小我意识跳出来，站在宇宙意识之下看待自己，看待正在自己身上发生的事情。这样，就可以得到快乐，得到安宁，得到智慧，得到生命的最优解。

我再说得清楚一点，小我意识基本上等同于自私自利、以自我为中心。

当然小我意识的内涵和外延都远远超越了这个解释，这里不多说。宇宙意识更是不可描述的东西，需要大家慢慢通过练习去感受。

刷抖音上瘾时，需要出门；

怒不可遏时，需要出门；

失业时，需要出门；

失恋时，需要出门；

最潦倒落魄之时需要出门，春风得意马蹄疾时更需要出门！

越是得意，越需要出门；

越是成功，越需要出门；

越是美满幸福，越需要出门。

就算已经获得了安宁平和，也需要随时出门。

为什么？这样做不累吗？

没办法，小我意识不会放过我们，它是个赌徒，它的最终目的是全部梭哈，弄死我们。

所以只要早晨一睁眼，我们就被它困住了。

唯一的办法就是随时出门。

当我们认认真真吃一碗面，不看手机，只是专注于咀嚼和味道，我们就出门了；

当我们面对着即将分开的爱人，流着泪祝他幸福时，我们就出门了；

当我们在清晨的薄雾中看到朝阳升起，内心一瞬间升起久违的感动和力量，我们就出门了；

当我们对垃圾工真诚地说一声谢谢，我们就出门了；

当我们对父母真诚地说一声谢谢你们，我们就出门了；

当我们对社交软件说一句我惹不起你但躲得起你，放下手机走进大自然，我们就出门了；

当我们遇到路怒症的司机，对自己说一句傻人有傻福而傻13没有，于是不跟他一般见识，认真开车，这时我们就出门了……

这个出门清单可以无限写下去。

你们可以自己在生活中去扩展它。

今天你出门了吗？

此刻，你出门了吗？