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为什么吃碳水会有幸福感? 第1页

  

user avatar   phobos 网友的相关建议: 
      

碳水化物迅速分解成血糖,不断灌注到全身各处的感觉是清晰真实并且熟悉的,这一切构成了幸福的词源。


user avatar   gao-da-quan-32 网友的相关建议: 
      

身体有时候会自发的需要,比如有时候想吃肉,有时候想吃很油腻的肉,有时候会想吃碳水。我只有需要的时候吃碳水有幸福感,别的时候没有。


user avatar   qing-sha-yu-71 网友的相关建议: 
      

喜欢烘焙,刚开始,偶尔做做蛋糕,面包。我的建议准备如下就好,其他东西可以根据喜好慢慢添制。

1、烤箱:容量不低于30L,功能上至少可以做到单独控制上下管温度

2、厨师机:喜欢烘焙,不建议购买面包机,想做懒人版简化版面包的可以考虑,直接买厨师机,用处多,可以揉面团,打发奶油,打发鸡蛋等等。

相对便宜些的厨师机千元以内可以满足基本家庭需求。当然预算够的话可以买性能更好的。家用的,几百元,几千元,上万元都有。

3、电动打蛋器:电机尽量皮实一些,太弱的机器使用多了电机会烧。不过要在分量和性能间做一个平衡,好的电机内部铜等金属材料用料足,但提起来的手感很重。

比如,我最后添制的,太沉了,手提打时间久了会酸,所以有时候偶尔还会用原来的小机器,那个轻巧。

后来的机器,动力不错,打发蛋白速度快,不过价格也贵,够买之前的三个了,算是各有利弊吧。

4、手动打蛋器

5、厨房秤

6、橡皮刮刀

7、打蛋盆两个:盆深一点更好用,打发不容易飞溅。

容量建议2~3L,一大一小最好,其中一个大一点的盆,建议容量不小于3L。这主要是在做全蛋打发时,体积会膨大的很大,如果6蛋的配方,2.5L满足不了要求,3L都会满满一盆。

材质建议不锈钢,虽然视频里经常看到玻璃容器,那是为了视觉效果,实际用的时候,玻璃容器还是很沉的,举起来远不如不锈钢容器轻松。

如果有个盖的就更好了,可以做为面包发酵容器来用。

8、擀面棍

9、毛刷:硅胶易清洗,棕毛感觉上更健康

10、隔热手套

11、6寸8寸活底蛋糕模各一

12、带盖吐司模一个


user avatar   niu-peng-16-31 网友的相关建议: 
      

男生也不扯那些“内调美白”什么的了

不然就是大型虐狗现场了

有女朋友的还好,女朋友可以帮助来

没女朋友的……

我可不觉得你们会给自己榨个美白果汁

做个美白养生粥什么的,估计做也做不熟,别再食物中du了

说了也是白说,我也是趁着午休1个半小时写的,没时间码那么多字

就不讲内调了

直接说说怎么有效护肤美白吧

对于男孩子来说,这个似乎更容易坚持下去~

护肤美白其实很简单,就是尽量用些含美白成分的护肤品

但是要知道,现在市面上很多护肤品打着美白旗号

实际上里面没有任何的美白成分

所以,买护肤品之前建议先看下成分


不知道怎么选的,直接看着这些美白成分来吧:

1、烟酰胺:抑制黑色素沉淀,加快黑色素角质细胞脱落,双效美白

2、传明酸:抑制黑色素细胞的活性,防止和改善色素沉积

3、维生素C:天然抗氧化剂,淡化已生成的黑色素,改善暗沉

4、果苷:淡化顽固黄褐斑,但对皮肤有一定的刺激作用,不可长期使用

5、曲酸:强效淡斑,抑制皮肤黑色素形成,注意敏感肌慎用

6、谷胱甘肽:击退黑色素沉淀,美白提亮,改善暗沉,应用广泛

7、377:活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一,浓度在0.2%——0.5%之间,就能达到不错的美白效果~!





分享下有真正有美白效果的护肤品,仅供参考哈~

英N原型vc.,大家可能不知道这个品牌,我也是朋友推荐的,是122年的医美级品牌,有独立的配方号,也有实验数据验证过功效的。15%的原形维C粉+视黄醇+AE,美白抗氧化,浓度比较高,但是不怎么刺激,后续会有点拔干,可以搭配肌底液用,美白提亮真的不错~!!



谷胱甘肽美白精华,这是我了解到的性价比最高的美白精华,里面不仅有谷胱甘肽,还有烟酰胺和熊果苷,三大美白成分,而且含量黄金配比,成分良心,而且简单温和,不挑肤质,美白效果很给力,我们科室一个男护理,用了一个月左右,面部肤色明显要比脖子白个度,建议用的时候捎带着抹下脖子,不然脸白脖子黑的,真的很搞笑哈哈~


城野XX377,377超过中国法规的限量0.5%,然后还有个维生素C的衍生物APPS,ve,积雪草,白藜芦醇等,推荐给皮糙肉厚的。搭配的话没什么限制,连最难大牌的VC都可,美白效果很给力,白天晚上都能用~!



john XXXX的377+烟酰胺精华,又一款平价中的战斗机,是很良心的国货牌子,成分精简又安全,我入手了她们家不少产品,对比to家的话,使用感好太多了,很适合学生党想节约预算的,连烟酰胺都一起省了,不要太划算。美白不算惊艳,但是好吸收不拔干,成分安全,入手不亏


修丽K发光瓶,猛yao型美白精华,1%曲酸+3%传明酸+5%烟酰胺+5%磺酸,强效美白成分都用个遍~浓度很很很高了,还多种复配,抑制络氨酸酶活性,阻止黑色素生成,且加了5%的烟酰胺(超高浓度了),阻断黑色素传递,建议晚上搭配A醇用



☞补充下一下刷酸美白的方法

加速表皮层细胞脱落,刷酸,水杨酸,果酸,增强代谢~

方案可行性:还原剥脱白得快,只需要在表皮层作用,不需要深入基底,如果耐受的话,搭配原型vc还原黑色素,然后酸代谢掉,是个不错的美白方法。

如果是敏感皮,角质层很薄的话,可以试vc衍生物,温和些,当然效果肯定也没有那么好。

☞好啦,分享结束,我要开始上班了,有问题评论区找我,看到就回~


user avatar   make-peace-with-food 网友的相关建议: 
      

中途岛战役……


user avatar   colianius 网友的相关建议: 
      

推荐一款自己家今年双十一入手的一款电视机吧,具体性价比高不高不清楚,但是使用过一段时间后,体验还是很不错的。

入手的是下面这款索尼43英寸的电视机。

简单提醒一下,如果要买电视机的话,给它预留出的位置一定要考虑好,并且买相对应尺寸的。以免买了安装不了,到头来还是麻烦的自己。

因为自己家还是有小朋友的,而且它有着更加低的蓝光辐射,还有视觉低疲劳模式的配合,不仅是对于小朋友,哪怕是我们成年人也是有很大益处的。

其次有着120Hz的高刷,再加上杜比全景声,配置还是很高的。

而且不仅可以语音控制,还可以能过手机操控,手机投屏,也可以用传统的遥控器。

本是自带的影视资源也是非常丰富的。全年龄段的都可以找到自己想看的。

这里就简单给大家做一个推荐,最主要的还是尺寸以及预算问题。要考虑好。


user avatar   teitakushibui-gu 网友的相关建议: 
      

如果你说的是《无职转生》动画带有不合适的镜头,那40年前的动画存在更多的女性果体镜头直接堂而皇之暴露在黄金时段的热门动画中,乱马,七龙珠,多啦a梦,高达等一众经典一个都逃不掉。

如果你说的是《无职转生》动画带有争议的情节,首先它是一个深夜动画,在atx频道播放的一众肉番下,存在着远比无职更多争议的情况数不胜数,从《缘之空》的亲兄妹恋,到《没有黄段子的世界》的争议,《天降之物》的各种离谱镜头,每一个从心理健康角度来说都比无职更为恶劣,更有争议。

相反无职是一部前期通过刻画男主卑劣来体现出后期男主成长的动画,而这个成长的故事甚至值得动画组去单独开一家公司去专门制作这部动画。很多人都仅抓住前面不到整个剧情占比不到百分之一的内容来给整个作品奠定大基调的人才是有问题。

日本的商业番剧近年来固然有问题,但和你问题中你隐晦想说出的东西完全没关系。

至于lex,他的问题不在于他锐评无职转生,每个人对动画都可以有自己的理解,他可以觉得男主是失败者,他也可以讨厌看这个,毕竟1000人眼中有1000种哈姆雷特。他的问题在于不尊重其他观众和随意口嗨。对了,他说他还是放下身段给动画公司一个面子才去看看的,我完全无法理解一个靠着漫评起家的人是如何将这种话说出口的。


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如果你说的是《无职转生》动画带有不合适的镜头,那40年前的动画存在更多的女性果体镜头直接堂而皇之暴露在黄金时段的热门动画中,乱马,七龙珠,多啦a梦,高达等一众经典一个都逃不掉。

如果你说的是《无职转生》动画带有争议的情节,首先它是一个深夜动画,在atx频道播放的一众肉番下,存在着远比无职更多争议的情况数不胜数,从《缘之空》的亲兄妹恋,到《没有黄段子的世界》的争议,《天降之物》的各种离谱镜头,每一个从心理健康角度来说都比无职更为恶劣,更有争议。

相反无职是一部前期通过刻画男主卑劣来体现出后期男主成长的动画,而这个成长的故事甚至值得动画组去单独开一家公司去专门制作这部动画。很多人都仅抓住前面不到整个剧情占比不到百分之一的内容来给整个作品奠定大基调的人才是有问题。

日本的商业番剧近年来固然有问题,但和你问题中你隐晦想说出的东西完全没关系。

至于lex,他的问题不在于他锐评无职转生,每个人对动画都可以有自己的理解,他可以觉得男主是失败者,他也可以讨厌看这个,毕竟1000人眼中有1000种哈姆雷特。他的问题在于不尊重其他观众和随意口嗨。对了,他说他还是放下身段给动画公司一个面子才去看看的,我完全无法理解一个靠着漫评起家的人是如何将这种话说出口的。




  

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