求助，我似乎是得焦虑症了，我的状态很糟糕，帮帮我吧? 第1页
1
bao-zhi-bai-bing-69-64 网友的相关建议:
你好，这位女士，我建议你卸载以下软件
微博/豆瓣/知乎/b站
如果你还不能改善，请咨询心理医生，我发现你看了那么多医生，唯独没提到心理医生
a-hua-68-2-50 网友的相关建议:
先把微博、豆瓣、知乎卸载吧，让亲人朋友陪你出去玩几天。
我曾经很焦虑，后来到了家附近的寺庙，听着佛经，心静下来了，我不是鼓励迷信，而是，现你得找个收不到“讯息”的地方，让自己冷静，加油！
1
相关话题
马上要高考一模了，可是我最近好焦虑啊（因为分手）怎么办啊？当你丢了工作，当生活打击你，当你撑不住时你会怎么办?
一直沉迷于某部动画里，无法自拔，感到生活很迷茫、很焦虑，怎么办？
为什么最近短视频热议的「与素颜和解」是在制造容貌焦虑?
如何面对算法竞赛的焦虑？
如何看待近六成大学生有容貌焦虑，女生焦虑感更强？应如何调节？
2022年，最好的生活状态是什么？
怎么解决因为害怕被伤害而逃避很多事情？
还有一个月要去美国读博了，很慌张， 怎么办？这样的情况还能换offer 吗?
每天夜晚听到一点动静的时候，总感觉家里进贼了，怎么办？
下一个讨论
怎么看待微博的钟华君人肉女权被刑拘的事？
相关的话题
“内卷时代”，35岁职场人如何缓解焦虑？又信息焦虑整天刷视频了怎么办？
不知道是不是逃避社会还是工作，还是没有融入社会?
对自己认识的挺清楚了，但现在希望没那么清楚反而更快乐，问题在哪里呢?
做什么事都没有兴趣，对（几乎）一切都无感，我该怎么办？
我想娶她，好无力，怎么办?
现在的年轻人到底有多容易被骗?
为什么在这个该提鲁迅的时代去鲁迅?
为什么现代大部分年轻人都活在焦虑中?
距离高考只有十多天，越来越焦虑怎么办？
怎样摆脱焦虑型依恋？
初中生的你处于一个怎样的状态？
没有天赋的美术生被有天赋的轻松超过心态爆炸了怎么办？
为什么我总觉得快乐稍纵即逝，越来越焦虑?
为什么我总觉得快乐稍纵即逝，越来越焦虑?
假如「焦虑」会说话，它是怎样让你夜不能寐的？
总是喜欢胡思乱想，容易焦虑怎么办?
假期延长，在家学习效率低，如何克服因此产生的焦虑感？
长大了才知道自己与阿斯伯格综合征（Asperger syndrome）有关联是怎样一种体验？
你的抑郁症经历是什么？
造成现在的家长过度焦虑的原因是什么？
假如「焦虑」会说话，它是怎样让你夜不能寐的？
过了30岁，大龄剩男与大龄剩女谁更焦虑 ？
服用舍曲林是什么体验？
是不是心越细越容易抑郁？
焦虑，害怕被人注视，逃避与人接触怎么办？
医生说焦虑会导致激素水平紊乱，如何应对焦虑？
为什么现代社会分工明确，效率提升，人的生活压力却在不断变大？
我想娶她，好无力，怎么办?
如何看待美国的霸主焦虑？