怎样改变熬夜玩手机的坏习惯？ 第1页
1
wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
笔者完全同意你的求救！还有初三生有这文章能力，挺不错的！思想很成熟。
所以特地支两招，如以下：
结论一：找个人，亲人家长父母朋友都行，只要就近在身边即可，帮你掌控手机，一切以太阳为准，《日出而作，日落而熄》。
结论二：即使日出拿到手机，先设定一天用量六小时，再卸载所有程序，包括防毒软件，有机会就让手机暂时废了。
总结：手机废了？总比人废了好吧！
1
相关话题
为年轻人「续命」的熬夜水，真的有效吗？WHO 将熬夜列为致癌因素，为何很多人明知熬夜危害还要熬夜？怎样熬夜能减少损害？
15岁以后熬夜对身体影响多大？现在后悔了怎么了？
熬夜的具体危害有哪些？它的原理是什么？
你们坚持了五年以上的习惯是什么？
当你心情不好的时候，你习惯干什么？
女生如何改变自己?
大学生有什么值得坚持的好习惯？
究竟几点之后才算熬夜？
如何戒掉手淫？请亲历者现身说法
前一个讨论
婚后应该由谁做饭？
相关的话题
熬夜会对身体造成多大的危害？为什么大家还那么喜欢熬夜啊？深夜效率远高于白天，如何合理安排一个健康而高效的作息?
如何戒掉手淫？请亲历者现身说法
如何看待深圳 22 岁女孩长期熬夜吃烧烤切掉半个肝？长期熬夜对身体的影响有多大？
如何一步步改变自己呢？
没有时间概念，浑浑噩噩度日，怎么改变？
你有哪些长期坚持的好习惯？
一个老实人怎么彻底改变自己，变得极有城府？
曾经长期熬夜的人，成功地养成早睡早起的习惯，是种怎样的体验？
有多少人觉得看完知乎也过不好这一生？
怎么才能尽量让自己不熬夜？
经常熬夜的人身体损失了什么？
自律可以通过练习习得吗？
有什么提高睡眠质量的方法？
如何评价「3亿中国人有睡眠障碍」这件事？
怎么克服畏难心理，拖延症以及懒惰？
你敢用一年时间改变自己吗？
是什么让某些人养成了非常普通而自信的心理优越感，还喜欢挑别人不是？
熬夜的具体危害有哪些？它的原理是什么？
WHO 将熬夜列为致癌因素，为何很多人明知熬夜危害还要熬夜？怎样熬夜能减少损害？
如果不得已要熬夜，怎么将熬夜的伤害减到最轻？
老是熬夜，会不会猝死？
如何一步步改变自己呢？
你有哪些长期坚持的好习惯？
睡眠时间最大程度可以压缩到几小时？
经常熬夜的人身体要付出哪些代价？
失眠怎么办？长期吃褪黑素会对身体有什么害处吗？
长期日夜颠倒身体会怎样？
你是如何看待那些一条内裤不洗穿一年的男生？
自律可以通过练习习得吗？