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为什么熬夜过后会感到心悸,需要注意吗? 第1页

  

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这种心悸叫早搏,也叫期前收缩。由于你还继续处在休息中,迷走神经兴奋抑制交感神经。当你突然收到外界刺激,比如突然起床,交感神经会兴奋性增高,而这时迷走神经兴奋性也很高,当交感神经抑制迷走神经时就会出现心悸,属于正常现象,机体没有调整过来。
而避免这样情况出现就是不要突然起床,先闭眼睛趟一会。比如你也可以做几次深呼吸,让迷走神经兴奋,可以抑制心悸。




  

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