男性久坐熬夜会增加不育风险，是真的吗？坐得太久和不育风险有什么关联？ 第1页

40岁以上男性还得备孕？

咋不说80岁以上有不育风险呢？

40岁以前没孩子，这是不想要吧。

当然是真的。这个我有发言权（不育当然不是我）

我有个银行的朋友，每天在柜台经常一坐就是5 6个小时。年纪一大把了，到现在造人还没有成功。

上次一起出去喝酒，酒过三十旬之后，他跟我说：想要孩子，就不能继续在柜台干了，长时间久坐再加上生活作息不规律，医生已经明确让他戒烟戒酒，不能熬夜。银行的椅子本来就不舒服，长期高度集中的久坐难免不出问题。

哎，真的同情。

久坐增加不育是有科学依据的。

长期保持坐的姿势，下半身局部不透气，男性会阴部及盆底血液回流不畅，导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅、前列腺慢性充血，引起前列腺炎，严重时影响生育。^[1]

更恐怖的是，久坐还会使阴部的温度过高，这样就会影响精子的发育。阴囊在长期的压迫下，会导致精索静脉曲张，这个也是促成男性不育不孕的主因。男性不育不孕中有19%-41%是因为精索静脉曲张导致的。

听到朋友的“经历”后，赶紧给家里换了一个合身的椅子，宁可信其有，不可信其无啊！赶紧先预防起来。

椅子合身最重要，我买的是西昊Vito人体工学椅，这款人体工学椅的最大特点就是可以根据身体身高不同来调节，可以匹配不同体型的人。这种设计的好处就是：非常合身！

西昊vito这款具有大小码尺寸款，结合多功能调节，为不同身高人群量身定制，这个没有深入的市场调研和研发，是不可能开发出这么贴心的产品的。判断一款产品的好坏，就要看它是否真正的从用户的角度出发，能够真的解决用户的痛点。这款西昊Vito人体工学椅真的做到了！

这就完了吗？

当然不！这款人体工学椅可以说是千元级人体工学椅中性价比非常突出的（同价位基本买不到）

除了合身的可调节的设计外，它还拥有双关节的头枕和可3D调节的联动扶手。真的很值！

目前在双十一的大促中，这几天买还可以便宜几百块钱，不到1000的价格能买到这样的椅子，偷着乐吧，不信的话，可以去对比一下其他的产品你就会有答案了。

1. ^ https://zhuanlan.zhihu.com/p/37943661

男性久坐会不育？久坐的危害真的是很大啊，现在很多打工人都会有久坐成病情况！

这款椅子是我妈给我买的，看到我天天在书房里钻研公务员考试题，久座太累，她很心疼，怕我腰给累坏了，她还专门给我普及了一下久坐的危害。

久坐有什么危害？

• 增加疾病死亡的风险；
• 引起脊椎问题：颈椎病等；
• 增加引起肥胖和糖变病的风险；
• 可能增加心血管疾病的发病几率。

由此可见，久坐对人的身体危害太大了，这也是妈妈背着我买这把椅子的原因。
说实话，虽然如此，当时看到房间里换了一把椅子时，我很生气，因为人最怕的就是习惯，天天坐在那把老椅子上学习习惯了怕换了不得劲。
但是我坐在上面的时候才知道自己想错了，这可不是普通的椅子，它能对全身各个部位进行支撑，尤其是备靠角度随心调整，感觉学习几小时都不会腰疼，我忍不住好奇心查了一下才知道。

西昊Vito人体工学椅是最新推出的一款腰背分离设计的人体工学椅，它的出现重新定义了千元级人体工学椅的标准，全面的调节功能和贴心的大小款设计，为不同身高人群量身定制，有效延缓久坐带来腰颈疲劳。

1.大小双型号：西昊vito推出大小码尺寸款，结合多功能调节，不为同身高人群量身定制（可以从侧面印证西昊的专业性，对人体工学的深入研究）；
2.3D联动扶手：扶手连接底盘，跟随椅背后仰角度变化，时刻支撑肘部，放松手臂；
3.全网材质：多功能调节，同功能产品价格在千元左右，性价比高；
4.自适应腰靠：上下腰背分离设计，下部的腰靠会自动根据场景提供不同的支撑力度反馈。整个靠背还可以上下三档，适合不同身高体型；
5.双关节头枕：具备升降，及大角度调节功能，精准调节到颈椎最佳舒适位置；

就是这把椅子，累了还能躺着睡觉，让我的备考更加舒心，重要的是久坐也不会感觉很累，可以说非常实用贴心，当然，结果大家都应该已经猜到了，我最终圆梦，希望男人爱护自己身体！

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久坐真的是危害男性健康。106位专职IT工作人进行调查。平均每天坐着工作10小时，平均年龄28岁，精液质量普遍低于正常范围。精液质量分析结果显示，重度畸形精子症为89%，重度弱精子症92%，轻度到中度少精子症占63%。每天久坐8小时以上，持续24个月以上者，男性不育发病率明显升高。每天久坐8小时以上，持续6个月以上者，精液质量可发生明显下降。持续24个月以上者，男性不育发病率明显升高。

不过也不用紧张。如果避免久坐，每天坚持有氧运动（快慢走、跑步、游泳、球类运动等）1小时并持续6个月以上，或者一把好的椅子，精子质量能够得到一定改善。

我们也知道。程序员是一个非常辛苦的职业。天天要对着电脑，所以身体的舒适非常重要了，缓解久坐危害的品牌椅子型号M57，这个是西昊的爆款产品。最大亮点是双向调节腰撑并且久坐不闷热的设计深受大众喜爱。产品的材料使用在同价位产品上是性价比最优的。

有一说一外观简约大方，创意与人体工学糅合在一起。灰色很百搭，放在家中一点也不突兀，很耐看。除了这个，这个椅子还有一个非常舒服的升降旋转头枕：头枕采用人体仿生颈部弧面设计和多方位角度调节相结合，可以上下9cm升降与45°大旋转角度调节，根据身高调节头颈所需要的高度和弧度，满足多种状态的头颈放松 o(^▽^)o拥有超级多黑科技，最主要的是保护腰椎脊椎！

哈哈哈哈而且产品优势真的非常非常明显哦～大家都知道搞it非常累嘛，所以他们家贴心设计了双向调节腰枕：这个神奇的腰枕可以上下5CM移动、前后1.5CM深度调节，能够帮助咱们的腰部找准支撑位和力度，腰椎能保持自然腰曲，减少椎间受力 。最主要的是他的菱形椅背设计哈哈哈哈：结合了咱们的人体健康脊椎曲率研发，靠背更贴合背部，分散脊椎压力、均衡受力，更贴合颈、胸、腰、骶，舒缓久坐疲劳感 。

另外（*＾3＾）还有一个3D调节扶手：不管你是办公、休息、娱乐还是午休时都能调节（*＾3＾）所需要的扶手支持高度和角度(^_−)−☆，缓解用户手臂压力。o(^▽^)o其他方面的话，这把厉害的椅子126°后仰调节：后仰角度符合人体工学标准哈哈哈哈，真棒，作为一款休息工作两用的椅子，实际后仰角度既考虑了工作时的使用，又兼顾了舒适性。 啦啦最后o(^▽^)o，我平时也用于午休需要休息时，只需要拿出脚踏就可以啦哈哈哈哈哈，给咱们提供质量的小憩(^з^)-☆

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