日常生活中，有哪些关乎健康的小事，容易被忽略？ 第1页

2、注意你的jiojio，脚气是病

听我妈说的，有次一群人在聊天，年龄大多在35-50岁，不知怎的说起脚气来了。

有一个阿姨说：脚气算啥病啊，脚气就不是个病，那是身体在排毒呢！不用管，排了毒你的身体就好了。

脚气是真菌感染造成的，及时治疗很快康复，一再忽视传染全身！

3、勤换床上用品

包括但不限于枕套、被套、床单。

4、注意你的常用物品

毛巾多久没洗了？牙刷多久没换了？牙杯你清洁过吗？

家中卫生死角balabalabalabalabalabalabalabalabalabalabala…

口干舌燥。

三、养生贴士

1、补充水

是水，不是牛奶，不是咖啡，也不是奶茶。

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2、规律地进食+偶尔地放纵

看清了，偶尔的放纵！偶尔！

3、熬夜后的弥补措施

适当补觉，别太多了，不然生物钟又乱了。

来杯玫瑰花茶，益气补郁。

4、心里平静

既不要持续兴奋，也不要经常郁闷，心平气和四个字，说起来容易做起来难，不做更难。

综上，与君共勉~

打字累了，看官们给个赞✅ 吧

采用水火电三重除菌，除菌率高达99%。

1. 通过强力自清洁，实现用水来冲刷除菌除尘

2，56℃持续高温除菌，这个温度下除菌率高达99%

双极离子除菌，释放出千万级别正负离子来对病菌进行破坏。

而另一款则是采用五重过滤的方式，层层过滤掉病菌，并在最后用银离子抗菌层来抑制细菌生长。并且本身还是新风空调，这就不一般了，空调是主打降温，可是室内时间久了空气质量会下降，这也是很多时候室内让人感觉不适的一个重要原因。而新风空调既有空调也有新风功能，可以为室内带来新鲜空气，让室内感觉更舒适。

二、冷风直吹

谈到空调，最常用的动作必然是“吹空调”，是的，空调通过压缩机推动空气流动，从而将温度降下来，遥控器上的基本调节就是温度和风速，而在设定温度的情况下，风速越高，往往制冷效果也越好。

有时候从室外回来，正是恨不得空调温度调到最低才舒服。然而，这种剧烈的温度变化，对于部分身体较为虚弱的人，可就没那么美妙了。事实上，空调风吹动直接带来的是我们躯体对于温度的变化。而如果短时间内剧烈降温，那么就可能导致身体的温度维持系统不能及时反应过来，植物神经系统发生紊乱，于是就导致了人开始出现相应的不适症状，比如头痛头晕，鼻塞打喷嚏的情形。

值得一提的是，急剧温度变化，可能还会造成更为严重的情形，那就是面瘫。相信不少人听说过“吹空调容易面瘫”，而这种现象是急性特发性周围性面神经麻痹，又称为贝尔麻痹。目前已经有多个研究描述了吹空调和贝尔麻痹的关联性[3]，尽管目前并没有确切的机制研究，但是普遍认为这可能和吹空调过程的温度变化较大造成的。因此，空调虽好，可不能肆意吹啊，冷风直吹，这也是空调病第二个常见的因素。

所以，如何让空调风更加的柔和，做到“如沐春风”，也是很有技术含量的。

比如卡萨帝双子极光就是这方面的佼佼者

通过双贯流风扇和双子导翼设计配合双子涡流增加系统，能够让风更加柔和，在室内感受到微风轻拂而不至于冷风直吹。

可能不少知友看到这些具有高级设计的空调，不免的开始担忧，这么多技术改进，该不会耗电暴增吧？

其实恰恰相反，这些空调不仅没有增加耗电，反而更省电了。

这次海尔、蚂蚁森林和天猫联合发起的“绿色家电”活动，里面推荐的都是海尔一级能效空调，这意味着这些空调都是符合国家制定的《能源效率标识管理办法》，表明其空调的能效比非常的好。

因此，不仅可以改进空调的体验，还能够更节能，身体力行来支持低碳行动，为远方的生态修复做出一份贡献。

顺便，在活动期间，用户只要天猫下单绿色家电空调，即可获得18400g能量，这个能量相当于种植1.02棵梭梭树。

[1]Zhai, Yunbo, et al. "A review on airborne microorganisms in particulate matters: composition, characteristics and influence factors." Environment international 113 (2018): 74-90.

[2]潘平平,邓开野,关富华,丁力行.空调系统微生物种类分析及其温湿度控制[J].环境科学与技术,2014,37(04):85-89.

[3] Zhang W , Xu L , Luo T , et al. The etiology of Bell's palsy: a review[J]. Journal of Neurology, 2019.