为什么生命在进化中没有删除睡眠这个bug? 第1页

我只是开脑洞的猜想，请你们不要纠结。

佛洛依德最大的贡献并非是那套什么都往性上扯的精神分析法，而是他提出的意识和潜意识的这套理论。

也既是说，意识只是冰山一角，潜意识才是水底巨大的冰山。我们常说“本性难移”，这个“本性”就是潜意识。我们的潜意识会用一种我们无法察觉的方式影响我们的行为，性格，乃至三观。而它的作用快于且强于意识本身。

除此以外，佛洛依德还发现，梦似乎就是反应潜意识的一种方式。那些错乱的，混沌的，颠倒的场景都是潜意识的表现。

或者可以这么说，潜意识是一套杂乱无章的信息，它们被存于大脑当中。而意识则是检索，组织，重构这套信息的方式和方法。

那么这跟睡觉又有什么关系呢？

这就要回到我们大脑的结构上来了。我们的大脑有一个特殊的特点，那就是它既是存储器也是运算器。最近火出圈的人工智能就是利用神经网络的这个特性进行的软件模拟。简而言之，当训练完成以后，人工神经网络无需调用任何数据进行比对，它本身的结构已经“记住”了事物的特征，所以“提取”和“比对”合并成一步，只需要一步就能完成。这就是大脑的特殊运算方式。

需要指出的是，在人工神经网络里，人工神经细胞的连接是用参数来控制的，连接或者断开仅仅是一个数值的变化。而在人的大脑中，这种连接或是断开则是一个生化过程。让两个神经元建立连接是不可能如同设置参数一样一下子就改变，它需要时间！

而这个时间，我猜测就是睡眠！我们的神经细胞可以传导电信号，也可以传导化学信号，还能“生长”来建立新的连接。然而，当它处于兴奋状态，不断传导物理化学信号的时候，它的“生长”会被抑制。也就是说只有它处于非兴奋状态，它才能“生长”，重塑神经网络的结构，形成新的记忆。

这就是为什么只有拥有神经系统的生物才需要睡觉的原因。

如果用佛洛依德有关潜意识的说法，那么我的猜想是睡眠能够改变潜意识，也就是大脑内神经网络的结构！

因此睡眠是不能被删除的，一旦被删除，潜意识就会难以改变。从而导致一个人对新环境和事物的适应力降低，无法接受新的思维和新的判断。

当然以上都是基于个人猜想，并未严谨的考证过。

最后，基于我的这种理论，睡前努力想过的事情往往记得特别牢，想要改变自己的朋友可以试一试在睡前努力地想一想自己想要做出的改变。

记不住的单词，挑几个睡前过一遍，会有意想不到的效果。当然，前提是不能影响你睡觉。