减脂期间吃火鸡比吃鸡胸肉要好嘛？ 第1页

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  现在见的健身教练都是依附于健身房存在的，有没有健身教练不是依附于一个健身房而是很自由的那种? 
  健身房没有腿举机，用史密斯机练腿举可以吗？ 
  作为医学生去健身房被健身教练科普是什么感觉？ 
  在健身房你最不想回答的问题是什么？ 
  想练健体可以放弃硬拉吗？ 
  常健身的魁梧男性徒手夺取常人握住的刀具，可能性如何？ 
  减肥也很想吃零食，减肥可以只看中热量么？ 
  打壁球可以用网球拍吗，还是用专门的壁球拍？ 
  为什么有人认为蛋白粉嗑出来的肌肉都是假的？ 
  运动饮料真的有作用吗？还是仅是心理作用？ 
  有氧加无氧加控制饮食减肥会反弹吗？ 
  长期坚持跑步，有什么好处吗？会对一个人的生活状态、精神、毅力等有很大的提升吗？ 
  如果有人可以举起 1 吨的东西，他能不能年薪 500w？ 
  深蹲的时候膝盖不疼，但是硬拉完膝盖疼，何解？ 
  人体在一个时间段内能吸收的蛋白质是否拥有上限？ 
  史密斯卧推100公斤4下，110公斤一下，自由卧推100公斤能不能推一下？ 
  为什么每次剧烈运动完都感觉自己变帅了? 
  如何看待“健身房的肌肉男都是gay”？ 
  为什么我健身一个月尿酸提高了快一倍? 
  如何看待华中科技大学大一上健美课考核满分为「卧推达到自重 110%」？是否要求过高？ 
  你是如何让自己坚持减肥的？ 
  健身小白求教 为啥左手的力气比右手小很多？ 
  健身时为什么不能戴手套？ 
  肋骨下端凸起，如何纠正？ 
  短期健身和练习舞蹈对女生减肥的效果有多大？ 
  水煮鸡胸肉不加佐料的话，有人会喜欢吃吗？ 
  迪卡侬799那个椭圆机好用吗(经费有限) 或者有什么类似价格椭圆机推荐的？ 
  一个想减肥的胖子初到健身房，使用什么器械最好。？ 
  为什么有人会有“健身是一场骗局”的想法?