既然大脑非常耗能，那么玩命思考能否减肥？ 第1页
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alivetomb 网友的相关建议:
理论上是能的，但是是要保持其它条件不变的情况下，事实上往往不能保证。
在一些军事化管理，学生不太有自由的学校可能能观察到这种效果，就是高三备战高考会普遍减重。对于那种家长给拼命补养的比较开放、自由的学校，就不会观察到这种效果。
最好的减肥方式，我觉得还是规律饮食和作息吧。11点后睡觉就不要考虑什么减肥了，只会更饿、吃更多东西，丧失自制力和自我管理能力，激素紊乱、代谢紊乱，不良脂肪囤积……
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