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骑完动感单车之后腰疼是为什么? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

你会曲髋吗?可以先测试一下。

现在很多人并不熟悉曲髋这个简单的动作模式,所以用弯腰来代偿。

动感单车这种不停高负荷曲髋的动作一旦被做成高负荷弯腰,还真是容易疼。




  

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