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健身房练的肌肉是否是「死肌肉」?跑酷锻炼出的肌肉是否不大却更有力量? 第1页

  

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死肌肉之所以称之为死肌肉,是因为他在静止时的神经电信号是静默的。与之相反活肌肉在静止时也会有强大的神经信号。人为了抑制活肌肉的神经冲动就需要分泌一些神经抑制因子,但是长期分泌抑制因子会有积累效应对肾脏产生很大的压力。因此人类千百年进化出了相应的控制机制,过高浓度的抑制因子通过负反馈反馈给大脑,产生浑身的瘙痒感。人只有通过运动活肌肉才能分解这种抑制因子,否则会瘙痒难耐,香汗淋漓,娇喘吁吁。最后导致,抖腿,甚至一些无法控制的运动行为。所以活肌肉会自己跑掉的。跑酷的人主要是为了追逐自己的活肌肉。




  

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