冬天如何坚持进行跑步？ 第1页
1
rou-rou-33 网友的相关建议:
把跑步当成习惯，跑成吃喝拉撒一样的生活一部分就行了，冬天再冷也得拉屎吧，跑步同理。我现在就是一天不跑浑身难受，别说冬天了，台风天都得出去瞎晃悠。北方太冷的话，做好热身，注意保暖，南方，就无所谓了，现在13-4°，还是短袖短裤每天凌晨五点左右跑。
1
相关话题
你穿过最舒服的跑鞋是什么牌子的？跑步新手应该入手哪些跑步装备？
如何评价苏炳添在世锦赛60米跑出6.43s的成绩？
适合冬季跑步穿的鞋袜有哪些？
科比的反重力跑步机是什么原理？
高中体育生跑步为什么不能有人经过?
boost和gel哪个更保护膝盖？
女性跑步锻炼身体的时候，如何防止胸部变小？
跑步新手应该入手哪些跑步装备？
上海有哪些风景不错的跑步路线值得推荐？
前一个讨论
健身喝蛋白粉真的有用吗？
下一个讨论
有哪些经典的日剧或日影的截图?
相关的话题
佳明运动手表到底选哪个？有什么入门级跑步鞋推荐？
跑13.14公里配速5.20难吗？
经常健身的人被从不运动的人嗤之以鼻怎么办？
男生五公里慢跑跑32分钟，厉害吗？
跑步机和真实的跑步有什么区别么？
在跑步机上跑步比在室外跑有哪些优点？
奥运会冠军和世界纪录哪个更有含金量?
为什么跑步时感觉还好，一旦停下来特别是开始做拉伸，就会特别热流特别多汗呢？
坚持跑步真的会改善皮肤的状态，让皮肤更好吗？
开始健身跑步了，请大家推荐一款鞋子（阿迪耐克国产都可以）？
一次能跑 10 公里的人身体素质怎么样？
甘肃一马拉松百公里越野赛由于极端天气，造成 21 人遇难，伤亡为何会如此严重？有办法避免吗？
跑步(慢跑)时如何控制呼吸节奏？有正确的呼吸方式吗？
跑四万公里和背四万单词那个更容易实现？
跑步后膝盖疼，怎么恢复？
例假期间跑步对身体是否有害？有哪些注意事项?
如何看待某品牌跑步机在2016年双十一天猫与京东运动健身类目销售排行榜中霸屏？
有哪些家用跑步机推荐？
跑步5公里25分钟真的是一个轻松可以完成的成绩吗？
有哪些家用跑步机推荐？
想买个骨传导耳机，大家能推荐一个吗？
如何练出心形的翘臀？
跑步前吃左旋肉碱管用吗？
怎样跑得更快？
如何评价川内优辉 2018 波士顿马拉松夺冠？
跑步导致膝盖疼怎么办？
晚上跑步和早上跑步有区别吗？
参加 2020年厦门马拉松是一种怎样的体验？
晚上跑步和早上跑步有区别吗？