同等健身强度下，胖人会比瘦人更容易练出肌肉吗？ 第1页
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David_Ren 网友的相关建议:
同意
@陈柏龄的，纯粹补充一下：
这个说法我听过无数人讲，我认为这个观点是由一个大众认识误区造成的：那就是胖子的肌肉含量其实挺高的，所以，人家不是“练出更多肌肉”，而是“原本就有那么多肌肉”。胖子和瘦子同时开始健身，胖子的肌肉含量本身就大，只要稍加耐力训练让肌肉适应一下，胖子的绝对力量值就大于瘦子，这时候大家会觉得“啊胖子容易练出肌肉”。
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