喝牛奶会使皮肤变白吗？ 第1页
1
chen-yu-lan-25 网友的相关建议:
牛奶并不特别富含美白成分，其中所含的蛋白质，分子比较大，也不能直接经过皮肤被吸收，因此直接用牛奶敷脸并不能达到美白效果，最多因为冷湿敷本身的湿润，降温效果，使晒后皮肤毛细血管收缩，显得不那么红，但还是会晒黑，这一点即使用凉白开冷湿敷也能达到。
此外，直接用食品做面膜，容易滋生细菌，对皮肤是不利的，存在皮肤表面正常菌群失调的风险。
晒后想要白回来，至少需要28天，这是表皮角质细胞从形成到脱落所需的时间。口服维E和左旋维C可以促进黑素代谢，此外，一些植物提取成分如芦荟，葡萄籽，金缕梅等物，可以抗氧化，修复晒伤，但这些物质都需要经过提纯才能达到有效浓度，直接掰一截芦荟涂脸的话也像牛奶敷脸一样并没有什么用。
喝牛奶对于美白这方面，也没有什么作用，有些研究甚至认为脱脂牛奶喝多了还容易长痘，但不是主流观点。总体来说牛奶作为一种高钙高蛋白低嘌呤饮品，对大多数人来说都是很好的营养补充，它的好只是不在护肤上。
1
相关话题
如何看待丁真走红后他的同款耳环在当地成为爆款，男生带耳环是一种什么样的体验？死不认错，是种怎样的体验？
口红和衣服怎么样搭配才好看呢？
有哪些简洁的人生建议？
生活中有哪些不常见但是超赞的好吃搭配？
天猫提问：哪些兴趣爱好改变了你的人生轨迹？
二十五岁的女孩子适合用什么牌子的抗初老面霜？
过去的一年，你收到的最满意的礼物是什么？
世界上有哪些很好看的纸币或者硬币？
哪些国产的小众品牌是你无限回购的？
前一个讨论
如何让父母不强迫自己在客人面前表演？
下一个讨论
女朋友胸小是怎样一种体验？
相关的话题
是什么让你觉得如果有个女儿你要对她好一辈子？2015 年你在哪些地方留下了足迹？
为什么朋友圈很少晒四年级以上的娃？
有没有因为鼻子不好看而毁了整张脸的例子？
（新）一线城市大部分的中年人的生活是怎样的？
为什么很多人都很难找到对于生活的热爱？
如何选购电动牙刷？
普通人平时做什么事可以帮助节能减排？
如何拥有女团一般迷人的星星眼？
如何娶到俄罗斯女人?俄罗斯女人是不是都想嫁中国男人？
21 岁的你们在过怎样的生活？
怎么花最少的钱提升出租屋的格调？
考研资料哪里找？
在洗碗这件事上，手洗和机洗哪个更强？
为什么我好像对生活失去兴趣了？
有哪些牛逼的简历模板？
怎么才能让脸部皮肤紧致？
闭口怎么形成的？怎么去？
有什么工作能接触到各行业各阶层的人还能经常出差？
你有哪些坚持用了十年以上的「老字号」？
穷养的女孩和富养的女孩的区别在哪？
营养学家为何总是推荐牛奶？
如何让自己感到幸福？怎么样的生活才算是幸福？
新的一年你给自己立了哪些flag，你打算如何去实现？
拼多多护肤品是真的吗?
为什么火车厕所里面的屎尿全部要排到铁轨上，日积月累这样不会很脏吗？
聪明人，给你带来的经验。 分享：聪明人让你受益匪浅的细节及方法。？
如何让皮肤变好？
假如维他奶退出国内市场，有什么好的豆奶替代品推荐我们这些乳糖不耐症的人？
你一直在坚持的绿色低碳生活方式是什么？