喝牛奶会使皮肤变白吗？ 第1页
1
chen-yu-lan-25 网友的相关建议:
牛奶并不特别富含美白成分，其中所含的蛋白质，分子比较大，也不能直接经过皮肤被吸收，因此直接用牛奶敷脸并不能达到美白效果，最多因为冷湿敷本身的湿润，降温效果，使晒后皮肤毛细血管收缩，显得不那么红，但还是会晒黑，这一点即使用凉白开冷湿敷也能达到。
此外，直接用食品做面膜，容易滋生细菌，对皮肤是不利的，存在皮肤表面正常菌群失调的风险。
晒后想要白回来，至少需要28天，这是表皮角质细胞从形成到脱落所需的时间。口服维E和左旋维C可以促进黑素代谢，此外，一些植物提取成分如芦荟，葡萄籽，金缕梅等物，可以抗氧化，修复晒伤，但这些物质都需要经过提纯才能达到有效浓度，直接掰一截芦荟涂脸的话也像牛奶敷脸一样并没有什么用。
喝牛奶对于美白这方面，也没有什么作用，有些研究甚至认为脱脂牛奶喝多了还容易长痘，但不是主流观点。总体来说牛奶作为一种高钙高蛋白低嘌呤饮品，对大多数人来说都是很好的营养补充，它的好只是不在护肤上。
1
相关话题
有哪些送给 20 岁的年轻人的建议？唇纹特别明显是什么原因导致的？如何改善？
如何看待一天300万人搜自己淘宝网购的第一单宝贝，你的网购第一单是什么？
为什么国内大学不推行单人宿舍？
为什么大量采用牛奶，而不是骆驼、山羊或其他动物的奶呢？
有哪些真正的冷门且暴利的行业？
2019年会是股市牛市的一年吗？
男生失恋和女生失恋后的心态有何不同？
为什么南方菜的份量比北方菜小？
父母不理解你的工作时应该怎么办？
前一个讨论
如何让父母不强迫自己在客人面前表演？
下一个讨论
女朋友胸小是怎样一种体验？
相关的话题
怎么可以淡斑啊？如何看待上海迪士尼不接受调解，坚持翻包检查？
二十万的存款够不够撑十年生活？
你有哪些亲自实践过且有效的美白方法？
添置什么东西能够提高家居质感？
文盲是一种怎样的体验？
你有哪些装修咖啡馆的经验分享？
你有哪些因日剧而改变的生活习惯？
为什么人类食物在100℃（沸水）下大多能煮熟？
电动牙刷真的会伤害牙龈么？
学生党选择什么防晒霜好？便宜而且防晒效果好？
烟酰胺被吹捧的那么神奇，为什么很多很人用了几个月一点儿效果没？
早上起床后喝水是喝蜂蜜水还是淡盐水还是温白开好？
生活中有哪些不起眼的坏习惯需要改变？
你知道哪些「神收尾」？
女人为了变美可以做出多丧心病狂的事？
长期用 a 醇真的对皮肤好吗？
天天喝咖啡，对健康有什么影响吗？
网上的留学文书代写机构可信吗？有哪几家比较可靠的？
刘亦菲如今还算绝色吗?
回顾2021，很多人说「今年是硬核的一年」，你有什么感受体会？
为什么剔完腋毛，腋下还是黑的，那些明星为什么能伸起胳膊腋下的皮肤那么光滑而且颜色与周围一致?
冰心为什么讨厌林徽因？
怎么过年才有年味？
四川的男人怎么样？
你身边的恨国党生活中是什么样的人？
父母不理解你的工作时应该怎么办？
有哪些推荐给46岁妈妈的护肤品和化妆品？
熬夜对皮肤的危害可逆吗?
人生最大的不幸是什么？