喝牛奶会使皮肤变白吗？ 第1页
1
chen-yu-lan-25 网友的相关建议:
牛奶并不特别富含美白成分，其中所含的蛋白质，分子比较大，也不能直接经过皮肤被吸收，因此直接用牛奶敷脸并不能达到美白效果，最多因为冷湿敷本身的湿润，降温效果，使晒后皮肤毛细血管收缩，显得不那么红，但还是会晒黑，这一点即使用凉白开冷湿敷也能达到。
此外，直接用食品做面膜，容易滋生细菌，对皮肤是不利的，存在皮肤表面正常菌群失调的风险。
晒后想要白回来，至少需要28天，这是表皮角质细胞从形成到脱落所需的时间。口服维E和左旋维C可以促进黑素代谢，此外，一些植物提取成分如芦荟，葡萄籽，金缕梅等物，可以抗氧化，修复晒伤，但这些物质都需要经过提纯才能达到有效浓度，直接掰一截芦荟涂脸的话也像牛奶敷脸一样并没有什么用。
喝牛奶对于美白这方面，也没有什么作用，有些研究甚至认为脱脂牛奶喝多了还容易长痘，但不是主流观点。总体来说牛奶作为一种高钙高蛋白低嘌呤饮品，对大多数人来说都是很好的营养补充，它的好只是不在护肤上。
1
相关话题
皮肤太白是种怎样的体验？怎么才能活出日本战国大名的感觉？
如何看待范冰冰成为法国娇兰品牌全球代言人？
端午节南北方的习俗有哪些差异？除了吃粽子，如何过得有仪式感？
经济条件一般，我目前全职带娃，老人没办法支持，有什么更好的解决办法？
有哪些油皮适合用的精华？
五十万年薪的人是怎么过日子的？
生活中有哪些不常见但是超赞的好吃搭配？
你有哪些力挽狂澜的神操作？
专家说橘子吃多了会变成「小黄人」，原因是什么？会对健康造成什么影响吗？
前一个讨论
如何让父母不强迫自己在客人面前表演？
下一个讨论
女朋友胸小是怎样一种体验？
相关的话题
陪领导出去和客户吃饭，有哪些点菜技巧？需要注意什么？假如人类像萤火虫一样在兴奋的时候屁股会发亮，那世界会变成什么样子?
有哪些振聋发聩的对话让你记忆犹新？
百万年薪的人的生活是怎样的？
中医说牛奶是寒性食物，不让6岁的小朋友喝，怎么办？
网上盛传的BBC说中国人常用的煮米饭方法，让你吃了更多的砒霜对不对？
我30岁，一事无成，该如何自救？
如何健康地丰胸？
上海一对新人办日式婚礼，新娘被嘲像披麻戴孝，大家怎么看？
生活中有哪些不易被察觉的小规律？
十年坚持做一件事，是种怎样的体验？
男生如何养成一张干干净净的脸？
牛奶可以解辣的原理是什么？
什么东西你可以接受二手的？
你们都得到自己想要的生活了吗？
没有太多的钱能否过上幸福的生活？
女孩子美白的好方法有哪些？
有车是怎样的体验？
人不自信的最根本原因是什么？
你生活中见到的脑残行为有哪些?
（新）一线城市大部分的中年人的生活是怎样的？
有哪些基础护肤的国货值得推荐？
夏天如何花式避暑？
怎样才能活出奥斯曼哈里发的感觉？
为什么流行锥子脸？美在何处？从何时开始流行？
如何看待高一男生天天化妆戴美瞳？
柠檬水要怎么喝才有效？
拼多多上的护肤品靠谱吗?
城市女孩能嫁给农村男孩不？
牛奶直接和乌龙茶混合到一起会是奶茶味么？