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怎样才能彻底的戒烟
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要想戒烟,自己要有毅力,坚持住从每天几颗烟慢慢开始减量,想抽烟的时候找点事做或者吃点水果坚果之类的,我相信这样你能坚持到底的话,你的戒烟计划一定会成功的✌️
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要想戒烟,首先自己要有毅立,拿出你创业的那种精神,要想进各种办法,只要能找戒烟,什么样的办法都要去觉试,不要指望别人,只要有勇气,有毅立就能彻底戒烟,千万不要半拖而费。
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