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怎样才能让人快速戒烟
怎样才能让人快速戒烟
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如何快速戒烟?
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我认为,首先得有一颗决心。然后慢慢,循序渐进。刚开始,坚持一天只抽一根,但两周后,如果你不会再有抽烟的欲望,再慢慢戒掉,争取不抽。然后过2周,你会觉得不吸烟一样活的更精彩,空气更清新,还有一个最主要的哦,所以戒烟我觉得就是:决心+恒心+毅力=成功!
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有记性就可以了
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