戒烟是循序渐进的好还是一下子戒断的好?
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戒烟是循序渐进的好 ，人体比较容易接受，人也比较好过！！复吸概率也小哦！戒烟时多吃零食！！嘿嘿！！
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戒烟是循序渐进的好
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循序渐进的好.
如果你想永久性的戒掉,最好是通过递减的方法来戒.如果你是有多年烟龄的老烟民,不要用一下子戒断的方式.因为你的身体已经对烟产生的依赖性,如果一下子突然停止了,会对身体产生不良反映的,不仅戒烟的过程很痛苦,而且身体也很不舒服.
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