30岁出头的女人练瑜伽还是请私教？ 第1页

相关的话题

  阿米尔汗这块肌肉怎么练的？ 
  如何看待健身房个别人喜欢用超大重量练卧推？ 
  本人医学生，健身房女教练要教我腹式呼吸该怎么办？ 
  医学院学运康，还是体院学运康？ 
  每天两个鸡蛋，是不是胆固醇摄入太多了？应不应该把第二个蛋黄舍弃？ 
  2021 5月20号肌肉山山向家教老师表白在一起了。如何看待肌肉山山选择了这位小姐姐而不是……? 
  短时间低强度锻炼（如引体向上）能使肚子消化加快么？ 
  有氧加无氧加控制饮食减肥会反弹吗？ 
  一个体型瘦小的男子经过锻炼成为肌肉男，而后结婚生子，他的儿子是继承父亲瘦小的体型，还是健壮的体型? 
  健身小白刚办了健身卡，在不请私教的情况下该如何训练？ 
  奥运会没有健美比赛是因为使用药物吗？ 
  广播体操真的能强身健体吗? 
  健身在知乎是否被神化？ 
  运动饮料真的有作用吗？还是仅是心理作用？ 
  有什么不流汗的运动吗？ 
  筋膜枪为什么卖那么贵，感觉就是曲线锯改的，是在收智商税吗？ 
  威尔士健身馆办的一年卡可以退吗？ 
  请问我的硬拉动作有哪些问题，应该怎么改进？ 
  在你看来 做健身教练外表形象重要吗？ 
  如何轻松瘦40斤？ 
  为什么健身大重量动作时停下，喘一口气歇10秒反而做不下去了？ 
  请问这种类型的助力带如何双手使用（硬拉或划船）？ 
  健身初期，经常生病，有什么好的建议？ 
  健身房一周四练应该怎么安排? 
  怎样看待健身房要求：“练完器械必须归位”类似的标语？ 
  跑步时戴耳机会影响听力吗？ 
  请问跑步机+动感单车能瘦吗？ 
  不上健身房，有哪些即使在家完成也能有好效果的健身方式 ？ 
  肌酸有什么副作用? 
  18岁摄入多少卡路里合适？（曾经节食）？