关于增肌和减脂的原理？ 第1页

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  健身两年多，腰肌劳损数月，现不疼有酸感，请问硬拉水平会逐渐恢复到受伤前吗？有没有大神也有过这样的经历？ 
  强壮的上半身肌肉和苗条的美男长腿可以并存吗？ 
  健身增肌之后打架能变厉害吗？ 
  作为医学生去健身房被健身教练科普是什么感觉？ 
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  如何评价 BBC 纪录片《锻炼的真相》？ 
  健身半年感觉胸越练越丑也不一样怎么回事？ 
  健身房非要我办健身卡。？ 
  胖子游泳很自卑怎么办？ 
  现在见的健身教练都是依附于健身房存在的，有没有健身教练不是依附于一个健身房而是很自由的那种? 
  举重队体操队每天起床跑一万米热身不怕掉肌肉吗？ 
  冬天 学生党如何健身减脂增肌？ 
  如何看待华中科技大学大一上健美课考核满分为「卧推达到自重 110%」？是否要求过高？ 
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  练瑜伽都是女士，男士可以练习瑜伽吗？ 
  有什么关于足球的顿悟是亲自上场才能体会到的？ 
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  如何评价纪录片《藏着的武林》？ 
  为什么街头健身的三角肌比健身房练出来的更好看更棱角分明？ 
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  张丰毅和李若彤晒健身照，这些健身达人和自律性很强的人是一种怎样的心理呢？ 
  长期宅在家的人都有什么比较好的室内锻炼的方法？ 
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