人无法一直保持快乐，但可以一直保持悲伤，这种身体机制究竟是为什么？ 第1页

人不可能一直傻乐或者真心的一直保持快乐，也不可能一直保持悲伤。但是可以一直没有感觉，一直保持麻木。

1、正确的理解多巴胺与快乐的关系？

多巴胺是一种结构很简单的化学物质。很容易制备。

人有五感六觉，这些感觉，比如喜怒哀乐愁都是有中枢神经系统感知，并作出反应。

神经在传导兴奋的时候，靠的是神经递质。神经递质有很多种，比如组胺、血清素、内啡肽、多巴胺等等。

要注意，这种神经递质并不是直接沿着神经移动到大脑的。比如挠脚底，会感到痒，是从脚到大脑这个神经通路上，不断的有物质跟神经里的物质结合，不断的有物质释放。

男女陷入热恋的时候，双方一对眼，就会很快乐，然后科学家发现其体内的多巴胺会飙升。

因此多巴胺又叫爱情激素。

然后男女一离开，会发现多巴胺在大脑中的前额叶皮层分泌会减少。

总之多巴胺是神经递质的一种。

2、人无法保持长期的兴奋

麻木同快乐与悲伤是不同的。麻木是没有感知，是木头。或者说是抑郁……

长时间的兴奋很容易死掉。

典型的病理性死亡，就是“马上风”。就是做爱做到高潮的时候，突然死亡。

另外一种常见的是吸毒所谓岔道了，然后死亡。

悲伤也是同样一种道理。

而麻木跟耐受有等同起来。可以看成神经都坏死了，无法感受到快乐与悲伤的那种。

最典型的病人是“无痛症”患者，无痛症患者有很多人骨头都断成了几截，但是毫无感觉，不会痛得哇哇叫。

吸毒也有这种情况。

比如上面两篇文章中就提到了一种现象。

有一些人骨头都露出来了，肌肉完全腐烂了，然后还吸毒。为什么他们感觉不到？因为神经坏了，

我们人类是哺乳动物，因而和其它哺乳动物一样拥有相同或相似的大脑奖赏机制。我们之所以感到快乐，是由于大脑分泌出信息素（例如多巴胺）的结果，神经递质的作用使得脑神经冲动更为活跃，我们因此会感到兴奋和快乐，但脑神经的活跃度是有阈值的，否则就会成瘾于快感当中无法自拔。所以我们的快乐还是悲伤仅仅是复杂的大脑里所分泌的信息素产生的作用而已。两个字概括为：信息。

那么为什么悲伤可以成为更为长久的主题呢？这和我们无止尽的欲望有关，任何人都会产生自身的心理预期，当我们所得到的东西满足了心理预期，那我们就会感到快乐，反之则会感到不快和悲伤。那就引出了新的问题：我们的欲望即心理预期能够在生活中得到满足吗？答案是不能。作为仅仅是扮演着进化史上的一环、服务于基因（生命信息）的传递的我们拥有无止境的欲望，这显然是为了生物生存和进化的需要，如果某生物物种没有欲望或仅有很少的欲望，那么该物种会很快从地球上被抹除，也就是灭绝，自然资源的有限性使得各生物体惟有为了无尽的欲望而去争抢才能争取到该物种得以生存和延续的机会。拿进食举例，美国生物心理学家约翰·比奈尔在《生物心理学（第9版）》第12章写道：

感官特定饱足感会促使食用不同食物的动物大量进食。动物在摄食足够的一种食物后，若获得另一种食物，往往又会开始进食。这种结果促使动物充分利用能够吃饱的机会，这种机会在自然界中甚是难得。

这种进食的行为动机也是现代人肥胖问题愈发凸显的原因之一，但这也从侧面说明个体的无止境的欲望保证了其生存和繁衍。

然而，对于个体来说，无止境的欲望意味着沉重的灾难，无需多言，看看世界上人生存的困境就能窥其一二了。消费者行为学里面有个概念叫“感觉阈限（感知阈限）”，当我们的心理预期得到满足后，刺激我们产生满足感和快乐的感知阈限会提高，也就是说，我们需要满足更高水平的欲望才能产生同样的刺激从而获得和之前同等程度的快感，否则我们的快感会被降低。同时，欲望的满足所得到的快乐是暂时的，并且随着时间的推移会愈发减弱。美国心理学家戴维·迈尔斯在《社会心理学（第11版）》第16章“物质主义和财富”一节中引用了Shor的“工作和消费的循环”理念，认为工作的越多消费就越多。他认为财富的增长（需求的满足）和幸福指数提高之间的关系有一个边际效应，经济的增长并不能不断地让人们更幸福，他用“适应水平现象和社会比较原理”来解释上述现象并认为这可以解释为什么在收入差距悬殊的年代和地区，人们会经常感到不公平和不快乐，并认为亲密的、支持性的关系才是幸福的关键因素之一。实际上，这与“消费者行为学”中的“棘轮效应”的原理是一致的。现代社会用不断的发展来增长物质条件而忽视了这些问题，然而发展并不能解决这些问题。

叔本华在《附录和补遗》第一卷“人生智慧箴言”里写道：

生命就是一团欲望，如果欲望得不到满足，那么就痛苦；如果欲望得到满足，那么就无聊。于是，人生就像钟摆，在痛苦和无聊之间来回摆荡。

用一个图来描述就是这样的（感谢 @莫悲 老师提供的图片）：