作为一名严重的北方昆虫恐惧症患者，如何在广东生存下去? 第1页

一定要出重拳，对已经列入入侵物种名单的三大无脊椎害虫（红火蚁、美洲大蠊、非洲大蜗牛）主动开杀戒，把恐惧带给这些动物。等到我们的视线范围内没有这些虫豸的时候，自然也就不会害怕了。

它们是猎物，我们才是猎人。

啊这，这么想正常。不过拜托你也得冷静下来想想先，别什么“生存”。

世界上昆虫恐惧症的人那么多，也没见有人到了南方活不下去的，你说是吧。

具体怎么办呢。如果你想避免昆虫恐惧，安心学习，那当然还是要克服。

一般来说多接触几次昆虫，慢慢习惯、了解就不怕了。现在你对昆虫只有非常表面的了解，很多还是错的。

比如蟑螂，你知道“北方蟑螂”和“南方蟑螂”其实完全不是一类动物吗？“北方蟑螂”其实在南方更多？真正本地野生的“北方蟑螂”地鳖蠊其实会飞，而且比人们所说的“南方蟑螂”飞的更好。南方蟑螂其实很不擅长飞行，它们眼瞎，把握不了方向，怪可怜的。

蟑螂其实繁殖很慢，它们一般对人没法造成任何危害，网络上关于蟑螂的描述很多都是谣言。

现在有很多途径可以了解比较正确的昆虫知识，要打破偏见、克服恐惧也没那么难，前提是你自己是想克服的。

你首先不要给自己心理设限，觉得“啊我天生就怕虫子，我天不怕地不怕就虫子个不行”，拜托，不就是几只小虫子而已嘛！杀伤力还没麻雀大！

当然了，如果你实在实在控制不了自己，那我也没办法。

你可以尝试忽视环境中的虫子，可以把和昆虫相遇的情况当做不愉快的经历，无需妖魔化它。人总会遇到很多不愉快的事，分散一下注意力，发泄一下情绪，也就过去了。

当然这样肯定会比较辛苦，你生活中总是会遇到虫子的，北方也一样，只是物种有别，你平常没注意罢了。

总是嘛，别怕，别怕“自己怕虫”这个情况，正面对待它，管它是本能还是什么的。