博尔特双脚为什么会变形，职业田径运动员的脚都会这样吗？其他类别的运动员也会有这种现象吗？第1页

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避免不了。

说的再极端点，所有职业运动员（可能除了冰壶、棋类和马术、台球们？）恐怕都避免不了。

几年前拿过博尔特穿过的跑鞋（不记得是哪场比赛穿过的），上面还有他的签名：

博尔特身高1米96，鞋码47码，内长30.5厘米。径赛场少见的超级大脚，大到曾抱怨奥运会起跑器设计的太短，严重影响他发挥。

这张是伦敦奥运会的起跑器，长度为27厘米——作为参照，我的鞋码是42.5/US 9，内长正好是27厘米（长度上，差不多整个脚都能放在起跑器上）。而博尔特穿鞋后，脚长比正常人得长个4厘米，起跑器对他而言就太迷你、推蹬的面积和长度都有些捉襟见肘了。

我说下博尔特的履历，就知道为什么脚会变形、为什么说几乎所有运动员都避免不了。

博尔特小学跑得就很快，12岁那年成为小学百米最快的人，展现出一定的天赋。进了中学后他更喜欢玩板球和足球，体育教练就各种劝他练田径，最初的主项是200米和400米。接下来算半系统的练了三年，15岁开始参加地区性比赛，拿一些名次；

博尔特15岁的时候身高就已经达到1米96，之后再没明显长过。对应的，鞋码也几乎接近47码了。16岁时，puma给了他一纸合约，算是装备上有了保证——即便当时不可能给博尔特定制鞋款，好歹合脚+专业性是没问题了；

但博尔特实在太异类。幼年博尔特成绩是不错，不过说他日后能拿名次甚至破纪录，没多少人相信。04年雅典奥运会因伤跑的一塌糊涂，puma觉得他未来可能也就是个成绩尚可的大个子，不会是巨星（短距离径赛就没这种大高个巨星的先例），几乎决定放弃赞助他了……

03、04年博尔特表现出一定潜力，但还是太懒…puma因此也很质疑他能达到的高度，差点儿就分手了。05年发生的一些事外加更换教练，算是博尔特生涯的风水岭，博尔特和puma的合作也开始开花结果

时间点上，博尔特03-04年作为短跑新星，也是那时候正式成为职业选手，再往后确定主项、更换教练、更专业更艰苦也更量身定制的训练。05年伤病过后，才算正式开启自己金光闪闪的生涯巅峰。

（插一句，puma这个牌子对潜在的青少年天才真是特别喜欢，以前的博尔特，现在的杜普兰蒂斯和卡尔斯滕·沃霍尔姆，都是年纪轻轻就成为同项里历史第一人/即将成为第一人的。）

所以——

人的脚是人类小肌群最丰富、骨头最多的部位之一。即便我们这些普通人，穿着合适的运动鞋（哪怕最顶尖款），要是每天运动数小时（就算最低强度），也极大可能黑趾甲、出水泡，还可能有各种炎症、筋膜炎、跖趾关节/骨头等的问题……

何况这种运动员的强度呢？

和博尔特类似的还有勒布朗詹姆斯，也是脚趾+第一跖骨无敌扭曲的一个人。

勒布朗18岁进联盟，17岁还在打高中就全美关注+一堆运动品牌捧着装备现金想签约，15岁名声就已经传到州以外了……听起来似乎成长阶段就不缺专业装备？但老詹说自己小时候因为人高脚大，还是很少能穿合适的鞋码。加上他的运动量，过早的经历接近职业球员的训练，都更加加剧了双脚的形变。

很多NBA球员，包括姚明，几乎都有詹姆斯这样的经历，哪怕他们个个差不多都年少成名。

这是勒布朗詹姆斯的脚

博尔特也好，詹姆斯姚明也好，他们的双脚变形，实际上在正式开始职业生涯、还在长身体的阶段，基本就已经存在了。而等年纪再大一点，再强大的医疗护理或者定制装备，也是无法去改变这种变形了。

所以现在回过头去看，为什么顶级运动员的脚如此变形，本质上从逻辑上就说不通。在他们不是顶级，还只是潜力股的时候，很多东西就定下来了。

这个放在几乎所有职业运动员身上都是接近的。

我们看到的职业运动员，赛场上的表现之前，很多3、5岁就开始童子功，10岁左右就要接受高强度的训练（很多项目，12、3岁没表现出什么天赋，也就吃不了这碗饭了），不少15、6岁身体正在快速生长时就有大大小小伤病/身体变形的……

没办法，走职业体育这条路，没得选（更变态如体操，多数运动20岁出头正是表现潜力的时候，体操运动员却可能已经在生涯末期、准备退役了）。

竞技体育说白了，是一群最有天赋的人在用最极限的状态兑现天赋，这种最极限状态，就在受伤边缘。长久以往，身体部位变形很正常。经常有诸如“再不退役就瘫痪”的说法，不见得有什么夸张成分。

当然现在情况肯定越来越好，青少年小运动员也都能穿着相比过去要专业得多的装备。要比姚明、詹姆斯、博尔特这些80后们条件好得多。

但真遇到诸如「超级大脚」的情况，困难也还是存在的。

何况谁开了天眼知道这孩子是未来的梅西、勒布朗、博尔特……呢？等他们表露出天赋超人、值得培养、也有一定成绩支持时，身体就已经进入职业选手的“宿命”里，很难再有变化了。

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