为什么网上大量的所谓“拳击人士”会去给新人推荐12oz甚至10oz拳套？ 第1页
1
xu-ze-qiu 网友的相关建议:
因为12oz或者10oz是最适合大多数业余选手的。
如果年纪比较小，甚至建议4oz拳套。
16oz反而是老鸟用来实战打一些闪避防反训练的。而且！注意了！亚洲人大多数的手掌大小和手指长度就不适合戴16oz的！你和乔丹穿同款球鞋，你俩码数一样么？？！！
1.较轻的拳套可以让新人打对动作找到发力的动力链。
2.较轻的拳套可以让新人找到拳峰对手靶沙袋的感觉。
3.一年以内的票友，只要不是重量级的，10oz随便抡。头盔都尽量不要带。一开始就戴头盔的，头盔永远别想拿下来了，尤其那种横梁党。
4.一开始用16oz的，永远都练不出重拳和快拳。知道为啥空击不戴拳套么？知道为什么永远自由空击为主，哑铃空击为辅么？因为拳击是一项考研协调性的动作。一上来16oz，连手臂都打不直，后面的就不用说了。
最后，拳套越重，对出拳速度影响是几何级数上涨的，一般是业余赛用来匹配不同的重量级。比如70打60，那60用8oz，70用16。手腕没练好，反而拳套越大越容易崴手腕。
也别迷信什么m23，好教练一般也不会来拳击荒漠，更不会专门来培养白领拳手。
1
相关话题
跆拳道、散打、踢拳、泰拳的“扫腿”在发力方式上有什么区别?有没有资深格斗爱好者可以回答此问题，谁才是中国小级别最能打的女王？
为什么击剑是贵族的运动，拳击是穷人的运动？
绝对力量对于拳击重要吗？
微博女权里是女拳多还是女权多。?
你觉得普通人没有训练基础 在职业拳手面前能撑多少时间？
拳击就是合法的打架吗？
跆拳道明明缺陷很大，为什么培训机构最多，拳击自由搏击难出成绩吗？
对传统武术的总结：传武，你错在哪了？
普通人如果想打架厉害，练习拳击，散打，自由搏击，哪个更好？
前一个讨论
被拐卖到山区应该如何自救？
下一个讨论
如何看待徐灿在最后一回合被利伍德TKO？
相关的话题
搏击手实战中面对拿凳子抡的人该怎么打？泰拳和拳击哪个在街头格斗中更管用？
泰森那么牛逼，徒手格斗范围内，有没有什么方法能赢他？
虚拟作品中，人物的战斗能力总是被粉丝以力量、速度和耐力来衡量，那么在现实中的格斗需要哪些能力呢？
拳击规则下中国选手使用抱摔引争议，针对此事你有什么看法？
如何看待2019柔阵巴西柔术中国公开赛的断臂事故？
如果只想练一招来防身，扫踢是最好选择之一吗？
自学拳击能打得过普通人吗？
刚练拳击教练就让我上实战，这样对吗？
如果传统武术家有着和现代格斗家同等的训练条件以及身体条件，是否有胜利的机会？
练多久mma，在1v1徒手无规则时，能稳赢正常体格普通同龄人?
在都没有格斗经验的前提下，巅峰魔山VS巅峰姚明打架谁厉害？会是怎么样的情景?
拳击练到什么样子才能称之为基础扎实？
搏击手实战中面对拿凳子抡的人该怎么打？
如何看待军用格斗术?
搏击比赛，一方陷入绝对的劣势，他的教练刚刚扔出白毛巾还在半空中没落地，反手一拳将对方完全ko，判谁赢?
巅峰泰森能不能打过东方project所有一面boss？
怎么训练自己打架厉害？（已修改）？
在跆拳道比赛只用拳会怎么样？
拳击是街头格斗的好选择吗？
在拳击实战中如何节省体力?
如何评价泰森和小琼斯的表演赛?
马伽术真的很厉害吗？
如何看待李景亮最终不敌奇马耶夫？
拳击的动作看起来简单，为什么还要学？
拳击空击应该重发力还是重动作?
除了空手道外，裸拳对站立式格斗（拳击踢拳散打泰拳）打法影响最大的是什么？
对传统武术的总结：传武，你错在哪了？
为什么拳击、散打、泰拳这些成熟的搏击拳术里都没有王八拳里常用的从上向下的锤击？
如何评价综艺《拳力以赴的我们》第七期？