百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



为什么网上大量的所谓“拳击人士”会去给新人推荐12oz甚至10oz拳套? 第1页

  

user avatar   xu-ze-qiu 网友的相关建议: 
      

因为12oz或者10oz是最适合大多数业余选手的。

如果年纪比较小,甚至建议4oz拳套。

16oz反而是老鸟用来实战打一些闪避防反训练的。而且!注意了!亚洲人大多数的手掌大小和手指长度就不适合戴16oz的!你和乔丹穿同款球鞋,你俩码数一样么??!!

1.较轻的拳套可以让新人打对动作找到发力的动力链。

2.较轻的拳套可以让新人找到拳峰对手靶沙袋的感觉。

3.一年以内的票友,只要不是重量级的,10oz随便抡。头盔都尽量不要带。一开始就戴头盔的,头盔永远别想拿下来了,尤其那种横梁党。

4.一开始用16oz的,永远都练不出重拳和快拳。知道为啥空击不戴拳套么?知道为什么永远自由空击为主,哑铃空击为辅么?因为拳击是一项考研协调性的动作。一上来16oz,连手臂都打不直,后面的就不用说了。

最后,拳套越重,对出拳速度影响是几何级数上涨的,一般是业余赛用来匹配不同的重量级。比如70打60,那60用8oz,70用16。手腕没练好,反而拳套越大越容易崴手腕。

也别迷信什么m23,好教练一般也不会来拳击荒漠,更不会专门来培养白领拳手。




  

相关话题

  为什么网上大量的所谓“拳击人士”会去给新人推荐12oz甚至10oz拳套? 
  泰拳比赛时双方一直扫腿,然后打几拳就缠抱肘膝,为啥不像拳击那样躲闪呢,那平时泰拳训练会练躲闪吗? 
  为什么俄罗斯总统普京,宁愿练日本柔道,也不练中国传武? 
  张伟丽一年来一天辛苦训练6小时,ufc261第一个回合被罗斯ko,腰带易主,她自己会怎么想? 
  为什么现在还有人相信「绝对力量下任何套路都不堪一击」,所以对于拳击、柔道一类的嗤之以鼻? 
  如何克服拳击实战中头部被攻击时后仰和闭眼的毛病? 
  学习哪种格斗技街斗实用并且不容易出事(坐牢或赔钱)? 
  在职业拳击比赛中用致命一拳使对手死亡,会被指控谋杀吗? 
  张伟丽和邹市明分别在mma和拳击规则下比赛的胜负会有什么结果? 
  为什么现在女拳这么多? 

前一个讨论
被拐卖到山区应该如何自救?
下一个讨论
如何看待徐灿在最后一回合被利伍德TKO?





© 2025-06-04 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-06-04 - tinynew.org. 保留所有权利