为什么网上大量的所谓“拳击人士”会去给新人推荐12oz甚至10oz拳套？ 第1页
1
xu-ze-qiu 网友的相关建议:
因为12oz或者10oz是最适合大多数业余选手的。
如果年纪比较小，甚至建议4oz拳套。
16oz反而是老鸟用来实战打一些闪避防反训练的。而且！注意了！亚洲人大多数的手掌大小和手指长度就不适合戴16oz的！你和乔丹穿同款球鞋，你俩码数一样么？？！！
1.较轻的拳套可以让新人打对动作找到发力的动力链。
2.较轻的拳套可以让新人找到拳峰对手靶沙袋的感觉。
3.一年以内的票友，只要不是重量级的，10oz随便抡。头盔都尽量不要带。一开始就戴头盔的，头盔永远别想拿下来了，尤其那种横梁党。
4.一开始用16oz的，永远都练不出重拳和快拳。知道为啥空击不戴拳套么？知道为什么永远自由空击为主，哑铃空击为辅么？因为拳击是一项考研协调性的动作。一上来16oz，连手臂都打不直，后面的就不用说了。
最后，拳套越重，对出拳速度影响是几何级数上涨的，一般是业余赛用来匹配不同的重量级。比如70打60，那60用8oz，70用16。手腕没练好，反而拳套越大越容易崴手腕。
也别迷信什么m23，好教练一般也不会来拳击荒漠，更不会专门来培养白领拳手。
1
相关话题
如果没有规则限制的话，UFC 中哪些技术会被破解无法使用？UFC综合格斗将来会超越拳击吗？
为什么很多顶级女子搏击运动员身上的肌肉线条并不明显？
快要上大学了，在拳馆儿一对一学三个月拳击大概能提高多少战斗力？
为什么总有人觉得女生学格斗没用?
拳击运动员怎么这么耐打？
为什么我看到国内的格斗赛事几乎每场国外拳手都是被击败，是否证明我国搏击水平高于俄罗斯等周边国家？
男生日常防身练什么比较好？
我今年35岁了。以前练跑步和徒手力量，现在去健身房练习自由重量快一年了。改行练搏击，打业余赛来得及吗？
为什么总有人认为练格斗就无敌了？
前一个讨论
被拐卖到山区应该如何自救？
下一个讨论
如何看待徐灿在最后一回合被利伍德TKO？
相关的话题
格斗中如何反制摔跤手?女孩子会讨厌练过搏击格斗的男生吗 会和练过搏击的男生谈恋爱吗?
有没有资深格斗爱好者可以回答此问题，谁才是中国小级别最能打的女王？
遇到比自己高的人打架怎么才能赢？
中国功夫的实战性与国外拳手，谁更强？
如何看待邹市明卫冕 WBO 金腰带失败，以及赛后在拳击场上发表的言论？
跆拳道真的比其它格斗项目差吗？
张伟丽和魔山打擂台，谁的胜率更高？
格斗中如何反制摔跤手?
普通高中男生能否击败被反身捆住双手的女子格斗冠军？
如何看待社会上的武馆一个月(上午一个半小时私教，晚上两小时的大课对练)速成拳击和泰拳？
李小龙那个年代的搏击水平怎么样？
自己想利用业余时间训练拳击，每天2到3小时左右，先打打业余赛，然后想打打4或6局的职业联赛，靠谱吗？
高睿的拳击到底属于哪个层次？
如果被人围攻 应该往哪打比较有效果，太阳穴还是下巴？
如何看待 22 岁格斗初学者对战「金腰带」，36 秒被 KO 进 ICU 昏迷 21 天后死亡？
跆拳道明明缺陷很大，为什么培训机构最多，拳击自由搏击难出成绩吗？
你有什么难忘的实战经验技巧跟大家分享吗？
普通男性能否打赢专业女性搏击运动员？
学习哪种格斗技街斗实用并且不容易出事（坐牢或赔钱）?
泰森真的跟网上说的那么垃圾吗？
打拳要忘记肩膀吗？直拳勾拳摆拳都用要放松肩膀吗？是不是打直拳靠的是三头肌和二头肌？
张伟丽一年来一天辛苦训练6小时，ufc261第一个回合被罗斯ko，腰带易主，她自己会怎么想？
男朋友不给练拳击原因是因为有男教练，他这样做有问题吗？
如果普通人有10倍体格，力量和速度。没有专业的技巧，可以打赢格斗届的世界冠军吗？
如何评价综艺《拳力以赴的我们》第九期？
泰森当年的打法还适合现在的拳台吗？现在拳台上功利性的打法强和牛逼在哪里?为什么？
拳击更需要爆发力还是耐力？
专业训练特种部队军人和职业拳击手对打的话，谁会获胜？
如何看待键盘侠踢馆遭搏击教练暴击？