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有没有什么效果好的自律方法呢? 第1页

  

user avatar   wu-jia-zheng-18 网友的相关建议: 
      

天底下每个人都不一样,也就是说在别人身上效果好的自律方法到了你的手上,不一定有效果。

古代有个名人自律勤学,为了怕打肫就把头发挂在屋脊的横梁上,打盹一下就痛到不行;这自律方法你合适吗?

所以与其你想问出一些好效果的自律方法,不如全面盘点一下自己的情况,设计一套令自己持之以恒的自律方法。




  

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