拿起手机玩个没完，耽搁原本计划的事，但控制不住自己，怎么办？ 第1页
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wu-jia-zheng-18 网友的相关建议:
自从有了手机并开始用短信直到2008智慧手机普及之后，这问题前前后后困扰了20多年了。
简单三个行动先坚持做，做到半年以上再说。
1.不要用充电宝，没电了自然没得玩。
2.放弃免流量应用程序和无限流量套餐，流量不够就没得玩。
3.不要用任何耳机，吵了别人怕挨骂，也没得玩。
做不到？自律的最大障碍是自己，怪不了他人。
joshua-15-43 网友的相关建议:
自己認為重要的事情先做
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