为什么体测长跑每年都有人猝死，大学生还要体测？ 第1页

知乎历来需要暴论吸睛，那首先

1.如果像现在这样搞一刀切式的体测，那时不时有人猝死，正好说明训练强度是合适的。

不想1%的人受伤猝死的话，要做的是完善体检把这1%的人甄别出来，而不是牺牲99%的人的训练强度。

2.身体有基础疾病的学生，只要提出申请就能很轻易地免考，拿60分合格通过，体育中高考大学体测都是这样的，但依旧有大量基础体质不达标的不满足于60分，强撑参加体考最终酿成悲剧。

体育测试考的就是健康，不是说歧视有基础疾病或者体质差的，但是既然基础疾病/体质差，凭什么要给你一个体育优/良的成绩？

文化生体育压根就没有选拔性考试，几乎全是通过性考试，这批悲剧，太贪也好太卷也好，我个人并不同情。

3.体测项目确实有问题，搞一堆自重项目，不论男生女生，更高、更壮、更大都应该是追求的目标。

给一群几乎不练背的学生测引体向上简直是（友善度），对于拉不起来第一个引体向上的学生们，操场能徒手练背的动作我是想不出来，有谁会瑜伽的可以教教我。

搞自重测试最后的结果，就是练一学期不如减十斤重对成绩提升的效果来的快，对大学生还好，顶多就是小火柴们拿高分，壮实的大姑娘小伙子拿低分。对发育期的孩子简直是祸害。青春期搞负平衡减重，减半年包你半年不长个。

至于最为人诟病的千米中距离跑，人体如果在体格上点了十个技能点，六个点都在耐力上了。千米跑的问题50%在于不练，我读的大学一节体能课训练量基本6000米起步（普通理科生），30%在于肥胖，20%在于距离不长不短，靠有氧耐力耗就考不过，靠爆发力冲就跑不下来。真想测耐力，改成女2400米/男3000米，不限时间只要别走路，跑下来就算及格，就挺好。

总结：完善体检、完善退出机制、体测项目（友善度）

因为制定体测标准的人是*币，把体测设计的比武警部队考核标准还高。

15——17武警甘肃总队**支队，按照当时标准，新兵连单杠引体向上12个优秀，10个及格，结果到了大学生12个及格，20个优秀？合着您选猎鹰还是拍战狼？

再说跳远，男生2.2及格，好家伙我一个不到170的往死了蹦也才刚刚过线，这种东西你不看身高腿长，只顺着年级分就离谱好吗？

最后再说BMI，这玩意也能当分数我是真没想到。经常去健身房的大佬们这门没一个分数正常的，反倒是看起来长得跟卧推重量的一个个拿着满分走了，你去哪说理去？

最后体测这玩意没太大用，真的，该不锻炼还是不锻炼，哪怕你规定每个学期跑多少公里有学分，我平时跑个法特莱克10公里背个10来公斤的包不成问题，多带几部手机就更不是个事，现在有的学校还专门打卡，规定几点到几点在什么地点以什么配速最多跑多少公里算有效成绩，说真的这种就是学生给我们这种喜欢跑步的掏钱锻炼的。真想改变大学生身体素质的，你就从初中开始每天抽出一个小时组织学生对抗类体育运动，并且禁止其他老师借用，一直到你考研，这绝对能提高大学生身体素质，问题是这可能吗？

最后，某些个答案里说“大学生跑不了1000米就是懒，就是借口”的，那你来跟我比一比啊

怎么了？我也是大学生，你跑不了半马拿不了嘉奖是不是也是菜？也是懒？

啥事都搞一刀切，你怎么不因为自己小目标达不到一个亿而感到羞耻呢？

什么？你都比我强？哦。

最后，我想说的是，每个人的情况都是不一样的，马克思主义还要走中国特色道路呢。抱有认为“自己可以做到别人做不到，就是因为别人懒别人蠢”的观点的人，才是真的蠢。

还有，这个体测标准定的是真的**，太**了，体育总局总是爱搞些幺蛾子，比如突发奇想认为游泳馆5000米内禁止车辆进入，奥运会象棋比赛规定参赛者在比赛时心率必须120以上等等等等。

（我拼了命只能跳2.25，所以跳远是我脑测的，没有科学依据；当时上称我看的是72kg，谁知道后来改了，体测没拿得出手的，我菜，我菜，我菜）

好吧，评论里有的大神看错重点了，我解释一下，我发成绩并不是吹嘘我半马跑的有多快，我只是为了证明我可以跑下来半马，没看成绩认证上还有一千来个跑得比我快的吗？我想说的是，作为一个能一口气跑下来21. 0975㎞的大学生，在目的是为了提高大学生身体素质而不是为国家选拔专业性体育人才的体测中，只拿到及格成绩，那么这个标准的认定，是不是有点过于严苛了？换句话说，一个能跑下来半马的人的身体素质只是及格，那这个标准河里吗？

最后，欢迎各位钢筋，我这人比较擅长阴阳怪气

（因涉及挂人，所以把图片删了）

上传一下体测标准，各位看官请上眼

最后说一下自己对于体测的修改意见

1，应当完善与规范体测项目的制定与权重

例如bmi可以作为统计项目纳入体测，但是bmi不应该作为体测总分的一部分。

2，对于各个项目及格线的裁定还有待商榷

按照部队引体向上的标准个数去要求大学生本就是不合理，其他的例如体前屈跳远跑步肺活量有争议，还没有达成共识。

在这里解释一下很多人初高中生不理解引体向上对大学生这么难，首先我们要明白引体向上作为一项自重运动，它的完成不仅仅依靠上肢力量的增强，还需要自身体重控制在一个合理的区间。而上大学之后，体重增加是一个普遍情况，因此如果你在大学想继续保持初高中的引体向上水平，那么势必要加强肩背部和手臂的力量运动。但现在因为种种主客观因素，大学生健身率不是很高，所以我才说引体向上这个标准设定的太不合理了。

体测的目的，是为了提高大学生的身体素质，但提高是一个过程，是应该配备一套完善的教育理念和体系，并投入人力物力财力的一项教学，而不是只有一个干干的标准。

这就像你上学，老师开学就一句话:怎么学是你们的事，我不会教你们，书在那自己翻，考不过就没有分。什么？没有过？人家怎么能过，你就是懒，你就是贪玩，你就是不好好学。

这不是扯 吗？