如何克服自己的拖延症＋懒癌晚期？ 第1页

你这一刻是否会拖延，取决于你这一刻的思维模式。

导致你不拖延的思维模式：

1. 即刻行动：种一棵树最好的时间，一个是十年前一个是现在。
   
2. deadline：卧槽！马上就要火烧屁股了，再不开始就要被批斗了，运气不好还得当众被骂。 不行！这太丢脸了，马上就开始，不管怎么滴，先完成再说。
   
3. 兴趣驱动：这是我喜欢做的事情，本身就是一种享受。真好，我有强烈的创作欲望去表达，还能顺便赚点钱。
   
4. 完成奖励：今天有部很好看的院线电影，完成这个就能去看，算是犒劳自己。
   

导致你拖延的思维模式：

1. 完美主义：这件事情我一定要做到完美才行，现在感觉还没准备好、没想清楚，我得先缓缓，这次可一定要拼尽全力了，让大家都感到惊艳才行。
2. 害怕失败：这个事情我没做过，搞砸了怎么办？感觉好难啊，我会不会能力不够？做不好会被老大骂吧？这次还得当众演讲，做不好岂不很丢脸？不行不行，这样想心里太压抑了，先上网看些搞笑的内容缓解下心情。
3. 我是被迫的：我一点也不认同这项工作，被布置任务的时候，怎么就没勇气去反驳呢......哎，我对这件事不感兴趣，这件事情方向就是错的。为了工资/学业，非得做才行，但得等其他想做的事情完成再说。诶，今天好像更新海贼王漫画了，等我看完这个先.......

拖延那一刻，你是怎么想的？

“拖延”与“即刻行动”的距离，只差思维模式的一点转变。