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是什么让我们产生恐惧?恐惧的本质是什么? 第1页

  

user avatar   song-cheng-jun-92 网友的相关建议: 
      

恐惧产生的根源来自对预期的不确定性,其本质就是生命防御模式的一部分,不光是人才有。

当人们正面临一件没有把握也从未经历过的事情时,会不自觉的紧张甚至害怕,但事后你可能感觉比起你以前经历过的事情,要轻松得多,完全没必要紧张。但那那只是事后,在事前,你是无法判断的。

所以,也可以所恐惧产生的根源来自知识或经验的欠缺,这也是为什么古人会比现代人更加迷信的原因。

可见,我们平常所说的克服恐惧,用给自己或他人打鸡血的方法并不会十分奏效。最好的办法还是在事前多做功课,用知识去消除眼前的迷雾,或者找信得过的有类似经验的人请教。




  

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