有个人说公路车任何正常人训练一年ftp都能到300瓦，他靠谱嘛？ 第1页
1
yongming-78 网友的相关建议:
离开时间和体重的ftp都是扯淡，维持一小时300瓦对于常人难以做到的。一般ftp体重比能到4.5每小时，就是业余大神车手的级别了，超过5就是职业车手级别，超过6，世界冠军的水平。
环法冠军整个赛道也就350到400，山地爬坡选手在实验室无风踩飞轮也就是500瓦四分钟，
能维持三百瓦一小时，业余自行车比赛能争冠。
如果是骑20分钟的测试有可能吧，我测过，无风20分钟240w，再乘0.9，216w。但我骑一小时的顶多175w。
1
相关话题
如何装成自行车很懂行?公路车骑到40就感觉有点飘，不敢再加速了，怎么克服？
2021年5000元买什么公路车好？
法国Time公路车为什么冷门？
身高182，公路车为啥崔克官方推荐58码，闪电官方56码？
成为速联（SRAM）或禧玛诺（Shimano）的技师是一种怎样的体验？
pro穿什么骑行服？
你好，请问一下178cm的身高，82cm跨高 giant scr1应该选什么尺码好?
打算元旦从珠海骑行回北京，实操性强么？该做些什么前期准备？
国内自行车行业还有春天吗？
相关的话题
想进藏 用anyroad行吗？求推荐2000-5000元的弯把公路车？
“坦克达”是什么意思？
普通人骑自行车的时速多少？
GIANT TCR SL2,想知道后期改装的大致方向，能给个建议吗?
公路车减重一公斤和人减重一公斤在骑行过程中的感受有什么不同？
公路锁鞋应该如何选择?
如果我有1万块，我是首先升级自行车轮组还是功率计，自行车是大c的ut款？
如何激怒一个自行车爱好者？
骑行小白，想配置一辆大概三千左右的大牌弯把自行车，有推荐款式吗？
有个人说公路车任何正常人训练一年ftp都能到300瓦，他靠谱嘛？
选择平把公路还是弯把公路，我有具体车型（新萌求助）？
如何激怒一个自行车爱好者？
如何学习装卸公路车？
公路车运动员需要如何借助健身房进行训练？需要额外加强哪些素质？
普通人公路车平路无风锁鞋单飞，30分钟能骑多远？
走过路过的车友，知道这是什么自行车吗?
自行车用最大力气骑只能骑到30km/h，是自行车的问题吗?
牙盘区别？
概念车和量产车为什么差距这么大？
为什么自行车比赛车手们是斜线队形？
公路车运动员需要如何借助健身房进行训练？需要额外加强哪些素质？
骑行小白，想配置一辆大概三千左右的大牌弯把自行车，有推荐款式吗？
想要骑行减肥，是买正常的自行车好还是买内种在室内骑的健身车好?
请问大佬们，公路车碟刹配线刹好呢还是油刹好呢？
想进藏 用anyroad行吗？
改装2000元的公路车靠谱吗？
自行车变速有必要吗，或者有必要这么多档位吗？
公路车休息把平角好上扬好？实际体验如何？
身高182，公路车为啥崔克官方推荐58码，闪电官方56码？