百科问答小站 logo
百科问答小站 font logo



想要骑行减肥,是买正常的自行车好还是买内种在室内骑的健身车好? 第1页

  

user avatar   rokey-stone 网友的相关建议: 
      

作为新手,户外骑行坚持下来的可能性比较大。

这种室内健身车很枯燥的,你可能坚持不了一两个小时。而且这东西的骑行姿态一般都不是很舒服。


户外骑行就不一样了,随便一骑一两个小时就过去了。如果周末一整天的话,在车上总时长五六个小时问题也不大。

我接触的所有运动里,我自己能够完成最多一天两千三千大卡运动量的,只有户外骑行了。




  

相关话题

  公路车 ITT 赛中该如何配置发力情况? 
  骑行带条狗可以吗? 
  萨甘能不能成为顶级的GC车手? 
  各位前辈平时怎么训练自己的自行车骑行水平的? 
  身高170可以骑bianchi xr3的50码吗? 
  这款公路车值不值? 
  身高184、店家给我配的OCR车架是s码的、会不会太小? 
  既然大部分喜欢骑行的普通人主要目的是锻炼身体,为什么都喜欢超轻的碳纤维自行车,不是越重锻炼效果越好吗? 
  身高170可以骑bianchi xr3的50码吗? 
  第一次穿骑行裤是什么体验? 

前一个讨论
你为什么不喜欢华晨宇?
下一个讨论
孙杨在抗检事件中是否清白?





© 2025-04-24 - tinynew.org. All Rights Reserved.
© 2025-04-24 - tinynew.org. 保留所有权利