请问现在我做了韧带重建手术，左腿不能弯曲，我该怎么联系腹肌呢？ 第1页
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rokey-stone 网友的相关建议:
仰卧起坐需要屈髋，但它并不是一个练腹肌的好动作。
腹肌只要卷腹就行了。
只是卷腹而不是屈髋的话，
膝关节一般都不用弯曲的。
联系腹肌的话，你给他打个电话试试看？
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